急性胃腸炎是常見腸胃疾病之一，在發病前，患者經常有不潔的飲食，或者是食用了生冷或刺激性的食物，病情輕重往往與進食量有關，輕則可自行處理，重則危及生命健康，因此，大家在腸胃疾病發作方面，不要小看了胃腸炎疾病對身體的影響。

急性胃腸炎起病較急，主要表現為上腹部或臍周的疼痛，持續疼痛伴陣發性加劇，主要以絞痛為主，可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉、發熱、腹部壓痛等症狀。

如果嘔吐、腹瀉次數不多，小于10次，而且腹痛不劇烈或數次拉肚子之後能緩解，一般為輕症，可以在家吃點藥觀察一下，通常在經過補液、飲食控制和充分的休息後，胃腸炎可自愈。

但是，如果嘔吐腹瀉次數很多、症狀很重、排洩物帶有粘液膿血、嘔吐剛吃下去的食物的話，或者是吃藥休息之後不能緩解的嚴重症狀，則需要去醫院就診。

1、改善飲食

輕症者不吃油膩、生冷、甜膩的食物，避免進一步刺激胃酸分泌，還有暫停奶制品和果汁的攝入是為了避免高滲性腹瀉。

在飲食方面，通常會選擇流質或半流質飲食，增加進餐次數（建議六餐），隻能短期這樣飲食，隻要腹瀉好了之後，就恢複正常飲食。若是出現嚴重嘔吐症狀，需要去到醫院進行檢查和治療。

2、補充水和電解質

無論腹瀉輕重，都要多喝熱水，這種主要是由于嘔吐和腹瀉會造成不同程度的體液丢失，并發脫水症狀，還會導緻電解質（人體穩态所需的鈉、鉀、氯等）紊亂。

輕者脫水情況，則會出現乏力頭昏等不适。如果嚴重過低，可能會引起惡性的心律失常、嚴重脫水，甚至可能造成循環血量不足而導緻休克。

所以，在家裡可以備些口服補液鹽，含有氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉和葡萄糖，大人一般服用50ml/kg，在4-6小時内補充，期間注意繼續觀察症狀是否緩解，以了解是否要去到醫院治療，以便于用藥治療。

1、保“胃”用藥

（1）抑酸藥：主要有H2受體拮抗劑或質子泵抑制劑，比如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，抑制胃酸分泌，減輕胃粘膜損傷，提高胃内的pH值，促進愈合。

（2）胃粘膜保護劑：主要有鋁碳酸鎂制劑，通過碳酸去中和胃酸，提高胃内的 pH 值。

2、腹瀉用藥

（1）腸粘膜保護劑和吸附劑：主要有蒙脫石散，吸附腸道毒素和減少水分分泌，可以降低腹瀉頻率。

（2）微生物制劑：主要是腸道益生菌，比如雙歧杆菌活菌制劑，用于調節腸道菌群。但是，不要與抗生素同服，還有抑酸藥也會影響這個藥的效果，注意間隔服用。

（3）止瀉藥：常用的是洛哌丁胺，抑制腸道蠕動來減輕腹瀉，但是一定要慎重使用，隻适用于無侵襲性腹瀉症狀的輕中度腹瀉，遵醫囑用藥。

（4）抗感染治療：抗生素是處方藥，輕中度腹瀉的患者一般不用抗菌藥，這種治療适用于發熱伴有粘液膿血便；持續的志賀菌沙門菌彎曲菌或原蟲感染；免疫低下的人群；中重度腹瀉。請到正規醫院咨詢抗感染治療。

（5）中成藥：主要有鹽酸小檗堿，對細菌性急性胃腸炎有一定效果。

綜上，對于患有胃腸炎的人，輕症腹瀉者，則需要停止不潔飲食，暫時不吃油膩生冷甜膩的，暫時不進食奶制品和果汁，多喝熱水，口服補液鹽，可使用藥物來緩解症狀，若是效果不好的話，建議及時去到醫院檢查和治療。

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