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蘆荟怎麼吃

健康更新时间:2024-12-23 18:20:11

蘆荟怎麼吃?蘆荟有很多品種，并不是所有蘆荟都能食用，可以食用的蘆荟包括木立蘆荟，庫拉索蘆荟，中國蘆荟，開普蘆荟，皂質蘆荟等通過安全渠道購買到可食用蘆荟後，可以參考以下做法：，今天小編就來聊一聊關于蘆荟怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

蘆荟怎麼吃

蘆荟有很多品種，并不是所有蘆荟都能食用，可以食用的蘆荟包括木立蘆荟，庫拉索蘆荟，中國蘆荟，開普蘆荟，皂質蘆荟等。通過安全渠道購買到可食用蘆荟後，可以參考以下做法：

将蘆荟洗淨，去頭（把黃黃的東西給洗了）去尖尾。

去小刺去皮，（蘆荟葉肉很厚也很滑，去皮時小心刀鋒傷手），那些綠綠的部分也去掉（會苦）。切小塊，切成大概指甲大小的立方體。水沸後放入鍋中熬煮大概10多分鐘（用湯勺舀，不像剛剛放進去時蘆荟肉還會拉絲就差不多了），放冰糖。

冰糖完全化開，蘆荟肉變小，關火。

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