判斷腎功能好壞，尿蛋白是必查指标之一。尿裡蛋白漏出是否嚴重，可通過觀察尿泡沫了解一二，排除其他因素，肉眼可見泡沫越多，尿蛋白情況越差。

有些腎友經過系統治療後，尿蛋白水平明顯下降，病情趨于穩定，而有些人尿蛋白卻頻繁複發，難以穩定，對腎功能造成持續損害。

主要是兩方面：用藥方案不規範和日常護理不科學。在用藥治療方面，其實多數腎友治療方案基本大同小異，病情嚴重程度是影響藥效的主要因素。

但病情護理考驗是每位患者在日常生活中的自律性，尤其是飲食方面是影響病情的重要因素之一。部分腎友尿蛋白出現一個 ，或定量維持在1g降不下來，多數與飲食控制不合理相關。

尿蛋白1g以上，必須要注意哪些飲食原則？

當然是優質低蛋白飲食。

這項飲食原則是專門針對存在出現大量蛋白尿的腎病類型來制定的。研究發現，腎小球受損後，基底膜孔隙增大，如果繼續攝入很多高蛋白的食物，蛋白質完全吸收需要一定時間，部分蛋白但不等吸收就會漏出來，導緻尿蛋白越來越嚴重。

因此有尿蛋白症狀必須要适當減少高蛋白食物的攝入量。

腎功能持續穩定也是尿蛋白保持低水平的關鍵之一。除了低蛋白飲食，最适合腎病的飲食模式，還要注意這幾點！

1、清淡飲食為主，低鹽低脂

腎病飲食的基調以清淡為主，包括低鹽、低脂，低鹽飲食每天不能超過5g，1g鹽≈400mg鈉。注意少吃刺激性特别強的食物，如辛辣、油膩等味道食物，烹饪方式盡量健康，以減輕腎髒的代謝負擔。

2、多蔬菜水果少大魚大肉

很多腎友未發現腎病之前的飲食方式都不很合理，飲食結構搭配不科學。每天大魚大肉但蔬菜水果攝入偏少。從而造成一些慢性病的發生如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等，也是引起腎病的主要誘發因素。

蔬菜水果屬天然零脂肪食物，且含有肉類沒有的維生素、膳食纖維、礦物質等元素，且水分充足，不會加重腎髒負擔，還有利于保護腎功能。

3、主食粗細搭配，不挑食

平時主食多為小麥為主的制品，比如面條、饅頭、包子、餃子，還有米飯等都是精細糧食，含膳食纖維少，碳水化合物多，易造成飲食失衡。

粗細搭配，适當增加一些粗糧如燕麥、小米、荞麥、玉米等食物，含膳食纖維豐富，減少碳水攝入，也有助于控制血糖、體重的穩定。

4、少吃加工食物，多吃天然食物

為了飲食方面，市面上越來越多的加工食物問世，比如加工肉類等，有些食物為了增長保質期添加劑也會增多。這些食物對腎病患者來說非常不友好，會加重腎功能代謝負擔。

尤其一些肉類、菜類，能選擇新鮮的就吃新鮮的，最好是自己買回家加工，做的健康就吃的更健康。

那麼除了尿蛋白患者，腎病在不同階段出現一些症狀比如高血壓、高血鉀，腎友們要靈活應對，适當調整飲食，對改善相應症狀，及腎功能長期穩定更有利。

除了飲食，如果腎病朋友們如果還有尿蛋白、血肌酐、高血壓等腎髒病/尿毒症等治療問題，可點擊下方“了解更多”。

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