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管理情緒的具體方法

圖文 更新时间:2024-06-28 01:33:03

嗨,生活【8個方法,幫你管理好你的情緒】低落、焦慮、憤怒……别讓這些壞情緒左右你,學會自我控制,這8個方法簡單又有效!

管理情緒的具體方法(幫你管理好你的情緒)1

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