減肥的道路是曲折的,瘦身的前途是光明的。我不知道你瘦下來之後好看不好看,但是我知道,你現在胖着的樣子一點兒也不好看。所以姐妹們瘦下來是我們必須要奮鬥的目标。空有一顆學習的心,偏偏生了一條挂科的命;空有一顆減肥的心,偏偏生了一條吃貨的命。但是姐妹們,我們不能就這樣放縱自己啊,減肥是我們終生奮鬥的目标,是我們一直努力的方向。
今天給大家分享一道餓了就能吃的蔬菜沙拉,低卡低脂,毫無負擔,姐妹們趕緊動手做起來吧。
所需食材:黃瓜、胡蘿蔔、生菜、聖女果、熟雞蛋;
準備調料:沙拉汁、芝麻;
做法:
1、将黃瓜、胡蘿蔔切片,聖女果切塊,生菜切段,放在碗中備用;
2、将準備的0添加的低卡低脂沙拉醬淋在剛才的備菜上面;
3、攪拌均勻即可;
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