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用背砸牆有什麼好處

生活 更新时间:2025-02-01 09:06:36

用背砸牆有什麼好處?當撞擊上背部時可刺激主治肺病的肺俞穴,和主治心髒的心俞穴,能寬胸理氣的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴,現在小編就來說說關于用背砸牆有什麼好處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

用背砸牆有什麼好處(撞擊背部的不同部分有不同的益處)1

用背砸牆有什麼好處

當撞擊上背部時可刺激主治肺病的肺俞穴,和主治心髒的心俞穴,能寬胸理氣的督俞穴及理血、和胃的膈俞穴。

當撞擊下背部時,可刺激肝髒的肝俞穴和主治膽囊的膽俞穴。還有健脾、和胃、化濕的脾俞穴等等。

撞擊左右肩胛上的穴位對治療頭部疾病、頸椎、肩周炎有特效。

撞擊背部的側部能寬胸理氣、肋間疼痛。還可以盡量挺胸撞擊頸肩部的大椎、風穴等穴位。可以治療頸椎病,頸肩綜合症。

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