01

時光匆匆，綠了芭蕉，紅了櫻桃。

不知不覺之中，我們就變老了，到了六十歲的年齡。

待千帆過盡，忽而回頭，才發現，人生坎坷，看似跌宕起伏，到頭來都是過眼雲煙；情感聚聚散散，不過是緣分使然，來也好，去也罷，皆為過客。

人過六十，恰如一句祝福語——願有人問你茶可溫，願有人念你夢可安。布衣加身，粗茶淡飯，常聞書香，如此甚好。

02

穿布衣，輕松自然。

在古代，衣服的樣式，顔色很不一樣，代表着不同的官位。

比方說，明朝時期，通過官服上面的“補子”來區别官位的高低。文官的“補子”為禽，一品是仙鶴，二品是錦雞，三品是孔雀......

有一個詞語，叫“錦衣玉食”。從衣服的材料上，還能判斷一個家庭的富有程度。

現在，很多單位，都有工作服。一些工作服上，還印有單位的名稱。

人過六十，就退休了，應該改變自己的着裝，盡量随大流。并且從養生方面來說，打扮舒服，會讓自己愉悅，肌膚也會變好。

退出演藝圈的周潤發，常常被網友拍攝到外出鍛煉的場景。運動裝、拖鞋、舊帽子，讓他很有親和力。

主動穿起粗布衣，内心就會有一種如釋重負的感覺；願意把自己當成布衣，那麼就真正活成了普通人，謙卑的态度，一覽無餘。

做人，上得去是本事，回得來也是。起起落落之間，成就了最好的人生。

03

品菜羹，簡單生活。

宋代文豪蘇東坡為官多年，被貶多次。

在他被貶黃州的時候，閑來無事，和朋友劉倩叔去南山遊玩。

古人最講究客套，“酒逢知己千杯少”才是待客之道。可是，劉倩叔卻用筍、野菜來招待蘇東坡。寒酸之間，反而更顯得貴氣。留下了“雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤”的詩句。

後來，他被貶到惠州、海南等地，生活越來越簡單，人生的感悟卻越來越深刻。

他在給家人蘇轍的信中寫道：“骨間亦有微肉，随意用酒薄點鹽灸，微焦食之，如蟹螯逸味。”

和錦衣玉食相比，那些用溫火熬出來的骨頭湯，被燒焦的螃蟹，才是更勝一籌。

餘生最好的活法，就是慢慢回歸到大自然之中去。

當你有朝一日，退休了，還能回到故鄉，日出而作日入而息。那是何等的惬意。

閑來無事，種一些蔬菜，耕一畝稻田，山上種果樹，就有了隐居的況味。

清苦，不僅僅是苦，還是清淡的——得之坦然，失之淡然，無欲無求。

曾經，我們為了在某個地方紮根，不得不和别人推杯換盞，不得不尋找合作的機會。有酒有肉的生活，并不是我們的初衷。

人間煙火氣，最貴的不是推杯換盞，而是屋頂上冒出來的那一縷炊煙，竈台上冒出的一陣火苗，飯桌上那一碗青菜。

04

讀閑書，精神富貴。

“談笑有鴻儒，往來無白丁。可以調素琴，閱金經。”是不是，當你讀到這幾句話的時候，心頭一熱，感覺自己渾身都放松了？

不管多大年紀，隻要你認認真真讀書，結交了一群喜歡舞弄文墨的人，生活的質量就提上來了。

唐朝時，有一個著名的隐者叫李願。

韓愈在《送李願歸盤谷序》中描述，李願居住在盤谷，日子過得很辛苦，但是他從來沒有虛度，常常拿起書，好幾天都不會出門，雖然身邊沒有人附和，但是自己的内心卻非常興奮。談吐非常優雅，并且能夠說到點子上去。

有道是，讀書養心，寫書養精神。

人老了，就不要拼命擠進人流之中了，要學會過安靜的生活，把書拿起來，才能真正享受書香的況味。如果能夠寫幾句，那就更好了。

高爾基說過：“書和人一樣，也是有生命的一種現象，它也是活的、會說話的東西。 ”

當你常常和書裡的人物聊一聊，就會發現，自己的心結，都可以打開，所有的煩惱，都會消失。

生活中，我們很難遇到知音，但是書可以成為知音，為你引路，為你的家庭服務。

一個人的生命是有限的，但是進步的階梯是無限的；一個人的智慧是有限的，但是進取的精神是無窮的。

05

《菜根譚》裡說：“日既暮而猶煙霞絢爛，歲将晚而更橙桔芳馨，故末路晚年君子更宜精神百倍。”

夕陽西下，天空彩霞奪目，半江瑟瑟半江紅的美景，赫然眼前。

人到老年，應該是一個有德的君子，開啟新的征程——上半生，養家糊口，身不由己，下半生，逍遙自在，返璞歸真。

布衣樸實柔軟，舒服。

菜羹清淡簡單，溫暖。

書香迎面而來，精神。

願你我，老有所樂，老有所養，老有所願。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源于網絡。

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