初為人母‬最大的快樂，莫過于迎接‬寶寶平安來到人間。可對于沒有多少養娃經驗的新手父母來說，寶寶‬應該‬怎麼‬照顧‬？需要‬注意‬哪些‬事項‬？我家‬寶寶‬兩歲半‬了‬，做為‬過來人‬，我今天‬特地‬總結‬了這篇‬實用‬喂養‬建議‬。新手‬爸媽‬一起‬來‬看看‬吧‬。

【母乳喂養篇】

[微風]産後盡早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳。

[微風]純母乳的寶寶6個月内不需要喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。

[微風]建議嬰兒出生後至6月齡（180日齡以内）純母乳喂養。純母乳喂養是指除了必需的藥物、維生素和礦物質補充劑外，母乳是嬰兒唯一的食物來源，不進食任何其他的液體和固體食物，包括水。當母親由于各種原因無法給嬰兒喂母乳時，可以采用配方奶喂養。

[微風]補充維生素D，人乳中維生素D含量低，母乳喂養兒不能通過母乳獲得足量的維生素D。适宜的陽光照射會促進皮膚中維生素D的合成，但鑒于養育方式的限制，嬰兒出生後數日，就應開始每日補充維生素D400IU。純母乳喂養能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣。

[微風]寶寶一般在6個月後才開始添加輔食，最早也不要早于4個月。

添加新的食物給寶貝時，要慢慢地加，要有幾天的等待期，觀察寶貝對食物是否有過敏反應。這些容易過敏的食物是：雞蛋，牛奶，花生，全麥，豆制品，魚和帶殼的海鮮等。

[微風]鐵強化米粉，是最适合的第一口輔食。普通米粉雖然易消化，但鐵的含量不高，吸收也較差，強化鐵的嬰兒米粉是最佳選擇。

[微風]寶寶12個月之前，不要在他的食物中添加鹽，嬰幼兒腎小管還未長到足夠的長度，功能不足，排鈉的能力有限，鈉的慢性滞留容易引起水腫。

【日常護理篇】

[微風]對新生兒來說，體溫不超過37.5度都是正常的。

[微風]新生兒可以使用嬰兒沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。

[微風]護理嬰幼兒需要注意：

[沙塵暴] 頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給戴上帽子的原因；

[沙塵暴]允許嬰兒手腳偏涼。隻要頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋的合适，千萬不要拿被子捂着。

[沙塵暴]出生後，在寶寶清醒、有看護的情況下，每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭，多趴的寶寶更易學會爬行，多趴還可促進寶寶心肺的發育。

[沙塵暴]周歲内的孩子禁止搖晃，寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害，嚴重可緻顱内出血、腦損傷腦震蕩。

[沙塵暴]一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱。

[沙塵暴]寶寶三個月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭。　

[沙塵暴]夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時，請注意空氣濾網的定期更換和清潔，每隔2個小時開窗通風，以保持室内空氣清潔和新鮮。

[沙塵暴]周歲内忌久坐（1個小時），研究表明，周歲内久坐超過1個小時的孩子會增加猝死率。　

[沙塵暴]夜晚開燈睡覺會影響寶寶褪黑激素分泌，從而影響寶寶發育，所以要關燈睡。

[沙塵暴]不要讓寶寶睡在父母中間，寶寶睡眠過程中耗氧量大，會導緻寶寶呼吸不暢，而且容易被壓到。最好讓寶寶睡單獨的嬰兒床。

[沙塵暴]如果要給寶寶洗腳，用跟體溫接近的溫水即可。　　

[沙塵暴]當寶寶長出第一顆牙時，媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。

[沙塵暴]不要用燈暖浴霸，因為會傷孩子的眼。真的需要使用，可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度，寶寶洗澡時關掉。　

[沙塵暴]13歲以前防止孩子發胖，因為這個階段一旦發胖，肥胖會伴随他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大。

育兒路上，我們一起守護寶寶茁壯成長吧~

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