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西紅柿的營養價值表

生活 更新时间:2024-12-17 17:42:23

西紅柿的營養價值表?每100克西紅柿中含有水分94克,蛋白質0.9克,碳水化合物3.5克,胡蘿蔔素550ug,還有其他的維生素和多種微量元素,我來為大家科普一下關于西紅柿的營養價值表?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

西紅柿的營養價值表(有關西紅柿的好處)1

西紅柿的營養價值表

每100克西紅柿中含有水分94克,蛋白質0.9克,碳水化合物3.5克,胡蘿蔔素550ug,還有其他的維生素和多種微量元素。

西紅柿中還含有檸檬酸和蘋果酸,可以促進胃液和唾液的分泌,促進消化。西紅柿還具有防癌抗癌的作用,可以使色素減退或消失,有延緩衰老,美容養顔的功效。西紅柿還具有抗炎的作用,經常食用,還可以補充維生素C。

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