每位女性的一生大約會排出400顆卵子，結束後都會有一顆卵子排出，月經期間的女性與免疫力降低的原因，身體素質較差，這一期間一定要注意保暖，少吃生冷和刺激性強的食物，以免誘發婦科炎症加重痛經症狀。

正常情況下，女性的月經周期為28~35天，一次月經持續時間為2~7天不等，平均為4~6天，一次月經來臨時的血量大緻在30~50毫升左右，超過80毫升為月經血量增多少于20毫升為月經血量過少，每次月經時，女性差不多要使用2~3包衛生巾。

月經來臨前三天，由于子宮内膜劇烈收縮的原因部分，女性會出現明顯的痛經表現，常為腰腹部疼痛和小腹部脹痛，部分身體素質差的女性還會出現頭暈，頭痛，耳鳴，心慌，食欲下降，腹痛，腹瀉等異常表現以上均屬于正常反應，無需過度治療，結束後可自行恢複。

與每個人的身體素質不同，月經來臨時的血量和持續天數也會有所差異，部分女性還發現每次月經結束後，身體中總會排出許多褐色的分泌物，它的分泌物到底是什麼？難道是身體排出的毒素嗎？

如果你也有這種困擾的話，不妨接着往下了解。

01

月經結束後，為何女性體内會排出“褐色分泌物”？

1、黃體功能不全

臨床醫生表示：女性月經結束後身體會排出褐色分泌物，其實是屬于非常正常的現象，一般情況下出現褐色分泌物多半是黃體酮功能不全導緻。

出現這種情況無需就醫治療，這種症狀大約會持續1~2天的時間便會慢慢恢複，若症狀依舊存在無法恢複的話，需要去醫院購買藥物調理身體，一段時間後這種症狀也可慢慢改善。

2、例假沒有徹底結束

月經結束後，身體之所以會排出褐色的分泌物，多半是因為月經血沒有完全排幹淨導緻，地下沒有徹底結束，大量血液殘留在子宮内膜附近，在其他血液的流動和擠壓下，便會排出體外。

如果你發現這種情況拖延很久，時間超過三天以上的話，需要去醫院做詳細的婦科檢查，判斷是否是婦科炎症導緻。

3、婦科疾病

婦科疾病是困擾很多女性的一大難題，經曆過性生活的女性，90%以上都會患有婦科疾病，每個人的身體素質不同，病變的程度也會有所差異。

患有婦科疾病的女性由于陰道内的細菌殘留量增多的原因，月經結束後就會出現身體中排出褐色分泌物的表現，病情不嚴重的無需治療。

4、内分泌失調

結束後女性的内分泌會處于極度失調的狀态，由于内分泌紊亂的原因，導緻月經不調，月經血排出不暢，從而使身體中排出褐色的分泌物。

月經不調屬于慢性病，生理性反應需要慢慢調理身體，日常生活中少吃生冷的食物，注意腹部保暖，堅持運動鍛煉，努力提高自身免疫力。

5、避孕環影響

避孕環是保護女性避免意外懷孕的方式之一，安置避孕環的女性會因為劇烈運動或其他原因出現脫落或阻塞的問題。

避孕環一旦出現問題，就會使女性月經結束後體内排出褐色分泌物，這種情況多半是避孕環發生細菌感染導緻的，需要經過炎症的病變程度及時就醫檢查，必要時還要取出避孕環，千萬不要逞強，以免誘發婦科炎症。

6、寒氣太重

女性的體質天生偏寒，日常生活中稍微不注意愛吃生冷食物，就會導緻體内寒氣濕氣堆積過重，從而使經血流出不暢，加重子宮和卵巢的負擔和壓力，使體内氣血運行不通暢，出現經血不能順利排出，褐色分泌物增多的表現。

02

月經期間的女性需要注意什麼？

（1）經期不要碰冷水

女生在來月經的時候盡量不要觸碰冷水，女性在來月經的期間身體的抵抗力是比較弱的，如果在這個時候經常碰冷水，就會容易引起宮寒，而且也容易感冒或者發生别的事情。

（2）經期勤換衛生巾

女性也應該要勤換衛生巾，大概保持兩個小時換一次的頻率，這樣才不會讓自己的陰部受到細菌的滋生感染。

在經期的時候還應該要穿寬松的衣服和透氣性比較好的衣服，這樣穿起來會舒服一點，而且也不會悶着。

（3）經期洗頭不能自然晾幹

女性在月經期間盡量不要洗頭發，雖然現在很多人都忍受不了經期的時候不洗頭發，因為有些女生在洗了頭發之後不喜歡吹頭發，這樣就容易讓體内的熱量喪失，容易讓女性體内的寒氣更加重。

處于月經期間的女性洗完頭發之後，需要及時用吹風機吹幹，那也不會造成特别大的傷害。

（4）經期要适當運動

經期是可以運動的，很多人都覺得經期應該都在床上躺着，不能做運動，這種觀點其實是錯誤的。

女性在經期的時候可以做适量的運動，這樣可以讓經期快樂地度過，不過經期做的運動應該選擇一些比較刺激性小比較舒緩的運動，比如：散步、打太極、瑜伽、普拉提等。

（5）經期不宜體檢

現代人越來越重視健康體檢，都希望能夠盡早發現身體疾病的一些苗頭，女性朋友切記，經期最好不好進行體檢。

一是因為經期女性激素的分泌會導緻身體出現很多的變化，檢測出來的數據是不準确的。二是，經期如果進行婦科檢查，很容易造成一些新的觸碰，加重出血傾向。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!