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辟谷就是不吃飯麼

生活 更新时间:2024-11-23 07:18:52

辟谷就是不吃飯麼?“辟谷”源自道家養生中的“不食五谷”,是古人常用的一種養生方式它源于先秦,流行于唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等,現在小編就來說說關于辟谷就是不吃飯麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

辟谷就是不吃飯麼(什麼是辟谷)1

辟谷就是不吃飯麼

“辟谷”源自道家養生中的“不食五谷”,是古人常用的一種養生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。

辟谷是道家的修煉法,其實和斷食修煉一樣,目的都不是為了減肥、養生、治病,由于多數人對修行不懂,以為辟谷、斷食就是不吃飯。

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