胸悶是我們日常生活中常見的病症，出現胸悶的症狀可能與我們所處的環境有一定關系。當所處環境氧氣含量過低，就會造成體内血氧飽和度下降，這時就會産生胸悶，此時可以開窗通風，保持空氣的流通。

如果在生活中經常出現胸悶，那可能就不是外界因素導緻了，這可能是我們身體病發的警示信号。此時一般人會認為胸悶就是心髒問題，其實不然造成胸悶的原因有很多種，下面就讓我們分析下導緻胸悶的5個疾病。

胸悶一般是指呼吸費力或者氣不夠用的一種主觀感受，我們經常稱之為“胸口發悶”、“喘氣費勁”、“憋悶”等症狀。根據發生的原因可以将胸悶分為兩種類型，分别是功能性胸悶和病理性胸悶。

病理性胸悶是指存在器質性病變的胸悶。簡而言之，就是我們身體内部的某個器官組織發生病變所導緻胸悶的現象。例如，肺部疾病、心髒疾病、呼吸道受阻等，就會造成嚴重的胸悶症狀。這也是導緻我們胸悶産生的最直接原因。也是我們需要高度重視的一個方面，因為一些疾病所導緻的胸悶治療起來是十分複雜和困難的。

功能性胸悶是指無器質性病變的胸悶。即非疾病因素引起的胸悶。就像我們以上提及到的環境中含氧濃度過低，或者氣壓偏低以及情緒波動導緻的焦慮抑郁時候，都會出現胸悶的症狀。功能性胸悶一般情況下出現的頻率較低，因為它是外界環境所影響的，所以對于病理性胸悶我們要高度重視，那麼，哪些疾病會導緻胸悶呢？

1. 慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺病，是一種常見的、可預防和治療的慢性氣道疾病。它主要的特征表現就是持續存在的氣流受阻和相應的呼吸系統症狀。此病多在中年發病，好發于秋冬寒冷季節。

根據全球疾病負擔研究項目估計，慢阻肺将位居全球死亡原因的第3位。在我國慢阻肺病位列死因排序的第三位和疾病負擔的第三位。由此可見，慢阻肺病帶來的身體危害是十分重大的，在生活中我們不容小觑。此外，慢阻肺病根據疾病的病發進程可以分為急性加重期和穩定期。

急性加重期也稱之為慢阻肺病急性加重。主要表現為呼吸道症狀加重。例如，咳嗽、氣短、或者喘氣加重。更有甚者出現咳痰、痰量增多，多為膿性或粘性液體，伴有發熱等症狀。

穩定期的慢阻肺病主要的症狀會出現咳痰和氣短等症狀穩定。或者症狀輕微，病情基本恢複到急性加重前的狀态。通過以上分析我們簡單地了解了慢阻肺病的症狀。那麼慢性肺阻病究竟是怎樣導緻胸悶的呢？

我們通過以上分析知道慢阻肺病病發時候會出現咳嗽、氣短、喘氣的症狀，這些都是引起胸悶的根本原因。此外，由于慢阻肺病的病人氣道出現了不可逆的氣道狹窄或阻塞，進出氣體減少，進而引發了胸悶的情況。慢阻肺病的危害十分巨大，可以威脅到人的生命安全。所以出現胸悶、氣短、咳嗽等症狀，一定要加以重視。

2. 支氣管哮喘

支氣管哮喘是一種慢性的氣道疾病，以氣道出現的慢性炎症為主要症狀。發病時主要表現出反複發作的喘氣、氣急、胸悶或者咳嗽等病症。患者白天發病時可以自行緩解，但是到了夜間發病或加重，需要加以重視治療。

此外，支氣管哮喘分為四種類型，分别為運動型哮喘、藥物性哮喘、職業性哮喘和過敏性哮喘。運動性哮喘顧名思義是由運動引發的，它 與運動的時間、種類、強度都有一定的關聯，發作時一般情況下都是急性的、短暫的可以自行緩解。藥物性哮喘是藥物引起的哮喘。

職業性哮喘是由于職業原因導緻的哮喘，會在工作期間或者工作後的數小時發生急促的咳嗽、胸悶。過敏性哮喘是由于過敏性物質作用于過敏性體質引發的，例如，過敏性鼻炎就會導緻打噴嚏、流鼻涕、喘氣甚至呼吸困難等病症。那麼支氣管哮喘是怎樣導緻胸悶的呢？

一般患有支氣管哮喘的病人氣道都存在慢性和非慢性的炎症，使氣道呈現敏感反應。當受到外界刺激的時候，例如在粉塵、油煙的環境下，就會導緻病人的氣管痙攣，從而氣流受限，病人就會出現相應胸悶的狀況。

3. 肺癌

首先，腫瘤會對氣道起到擠壓作用造成氣道狹窄。換句話說，對于肺癌的患者來講，腫瘤可能會滋生在氣道内部或者生長在氣道外部，然後腫瘤的體積不斷擴大擠壓氣管，進而就出現了胸悶、氣短的症狀。

其次，就是肺部的病變。可能腫瘤的體積特别大，壓迫正常的肺部組織，或者導緻肺部出現阻塞性肺炎，導緻肺部組織細胞受損，就出現了胸悶氣短。對于患者來說既要承受肺部的疼痛感還要适應呼吸困難的情況，無疑是雙重的打擊。

最後，肺癌會出現肺栓塞的病症。這時候比較重的病人就會出現暈厥的病症，大多數情況，伴有胸悶氣短。所以，肺癌和胸悶的病發存在直接的聯系。我們要高度保護我們的肺部健康，隻有肺健康，我們的身體才會呼吸更順暢。

4. 氣胸

氣胸是氣體進入胸腔後造積氣的狀态。一般情況下都是在患者劇烈的運動後出現咳嗽引起的，所以當氣胸犯病的時候，很容易出現呼吸不通暢的狀态，進而出現胸悶的情況。所以，平常運動的時候不要過于劇烈或者情緒過激，要健康平穩運動。

尤其對于一些老年患者在平時運動的時候，可以選擇平穩性較強的運動。例如，太極拳、柔力球、慢走等。如果老年人出現氣胸的情況很大程度上會對肺部造成傷害，其結果難以挽回。

5. 冠心病

首先，冠心病的患者在經曆了劇烈的運動後或者在情緒激動的情況下就會誘發病症的複發。冠心病一旦發作就會導緻心肌缺血，進而使身體處于缺氧的狀态，身體就會出現胸悶、氣短的狀況。

其次，冠心病還會産生多種并發症，例如，冠心病會引起心功能不全。這一病症要加以重視，特别是彌漫性的冠狀動脈病變，可以導緻缺血性心肌病，出現心功能的不全，導緻肺淤血的病變，進而出現胸悶、氣短。

再次，老年人群是冠心病高發人群，老年人的體質比較弱，加上冠心病本身就是病症較為嚴重的一種疾病，所以對于老年患者在發病時常伴有呼吸系統的疾病。例如，支氣管炎、肺氣腫。所以就會出現胸悶、氣短的狀況。

最後，冠心病可能會導緻心律失常，這也是導緻胸悶的一個重要原因。心律失常嚴重的會導緻心動過緩或者心動過速進而出現心肌供血嚴重不足，就會出現胸悶、氣短的情況。所以，在日常生活中我們要時刻注意保持心肺功能的平穩。

由此，我們可以知道經常出現胸悶的情況，不僅僅是心髒的毛病。它是多方面原因導緻的，所以在生活中我們要有防護意識。那麼對于胸悶的症狀，如何來緩解呢？下面我們來做進一步的分析。

首先，對于慢阻肺病導緻的胸悶，我們要對症下藥。通常情況下，建議患者借入可吸入支氣管舒張劑來緩解病症，讓原本狹窄或堵塞的氣道盡量複原，保持身體的吸入氧氣含量增多，避免出現咳嗽、氣短等症狀，進而來緩解胸悶。

其次，由于支氣管哮喘導緻的胸悶，我們也可以用以上的舒張劑來緩解病症。同時我們還可以通過吸入性的糖皮質激素這種藥物進行改善。或者我們可以從源頭阻斷病發，那就是食用治療哮喘的藥物。例如，氨茶堿、多索茶堿等。如果情況過于嚴重我們可以采用吸氧的方法來保持身體的氧氣濃度，來緩解胸悶、咳嗽等症狀。

此外，對于肺癌造成的胸悶，我們可以從預防癌症入手來緩解病症。平時要注意合理的飲食習慣，防止病從口入。例如，減少食用腌菜，油炸的食品，改為食用綠色健康的蔬菜。平時可以食用滋養肺部的佳品。例如，可以多食用雪梨、銀耳等清肺潤肺的食品，增強肺部細胞的活性。

同時也要杜絕煙酒。尤其要減少吸煙，它是導緻肺癌形成的元兇，因為煙草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質，長期吸食會導緻我們肺部細胞壞死。所以要遠離煙草。再次，對于氣胸的患者我們提到過要保持平穩的運動習慣。除此之外，也要有保持積極的心态，情緒要控制好。這對于患者緩解病情有良好的效果。

最後，對于冠心病患者來說，如果發病時從事重體力工作或者強烈的運動，應該及時停止。要保持心律的平穩，适當的通過自身的調節來緩解病症。讓身體最大限度保持呼吸暢通，提高機體的血氧濃度。同時藥物治療也是非常關鍵的，如心絞痛引起的胸悶可以食用硝酸甘油來改善症狀。

隻要我們能夠戒掉生活中的不良習慣，保持健康的飲食以及合理的運動，我們的身體就會達到平穩的狀态。此外，對于預防胸悶的病症，我們要保護好我們的心肺功能和呼吸系統。可以根據自身情況做合理的運動規劃，因為，運動可以提高心肺細胞的活躍狀态，加快新陳代謝，增強免疫力。

通過以上分析，讓我們對于胸悶的症狀有了進一步的了解。可能改變我們原本以為胸悶就是心髒導緻的單純想法，明确了慢阻肺病、支氣管哮喘、肺癌、氣胸以及冠心病這5種病症都可能誘發胸悶、氣短的症狀。提高了我們對于心肺功能及呼吸系統的保護意識。

此外，對于治療胸悶的病症我們不僅要對症下藥，積極地進行藥物治療，來改善機體的器官的功能，同時我們也需要保持一個健康平穩的情緒。良好的心态是我們治療疾病路上的一劑良藥，這對于疾病的康複也是非常關鍵的。

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