現代社交,最尴尬的問題,口臭一定排在前列!然而口臭有90%是腸胃問題引起的,其次9%是口腔問題,1%是某些嚴重疾病引起的。
近期我的診室就來了一位年輕的男子,口内滂臭!問及是否有腸胃疾病,坦言檢查過都沒有,日常飲食也比較清淡。到底是為什麼呢?經過了解得知,引起該男子口臭的“禍根”竟是抽煙!
為什麼抽煙後會有口臭?
香煙中的某些成分被吸入肺部後會通過咽腔形成一種比煙草更難聞的氣味排入口腔,形成口臭。其次就是煙草中的許多成分附着在牙齒形成煙斑,這些煙斑也會散發一定的臭味,因此吸煙形成的口臭也是讓人非常“難頂”的!
除了吸煙,日常這3種行為也是形成口臭的主要原因!
1、沒有定期清潔口腔
口内食物殘渣殘留發酵,容易造成炎症的發展,還易引發口臭,因此應該養成每天至少刷牙2次,飯後漱口的好習慣。
2、有齒病不及時治療
患有齲病、牙周病等不及時進行治療的人群,口腔内細菌的數量要比正常人的要更多,且在飲食過程中,食物更易“腐化”引起口臭的産生,因此有齒病的人應該及時治療。
3、喜歡吃辛辣食物
辛辣食物容易刺激腸胃,造成上火,引起口臭的出現。日常飲食應該營養均衡,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜瓜果。
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