“假如阿根廷奪冠，我就穿阿根廷球衣每天跑步五公裡，至少一個月！”

相信如此的flag，各位朋友們在朋友圈或是空間，都刷到了不少，是的，這正是2022年卡塔爾世界杯這段時間，經常在大家視野中的出現的flag。

2022年卡塔爾世界杯可謂是諸神黃昏，因此也備受大家矚目，梅西作為絕代雙驕之一，而阿根廷隊，更是大家關注的焦點，很多球迷希望阿根奪冠，并為此立下了flag，而什麼是立flag，其背後的心理學原理又是什麼呢？

什麼是立flag？英文flag是旗幟的意思，而簡單的意會，立flag其實就是給自己立一個目标，但是很多時候立下的目标往往與現實結果相反，很多網友就認為是烏鴉嘴的意思，因此，立flag也有說一句豪邁的話，結果與期望相反的意思。

所以，我們看到的阿根廷奪冠世界杯的flag，就分成了兩類：

“假如阿根廷奪冠，我就倒立洗頭”

“假如阿根廷奪冠，我就上課不睡覺”

一類是認為結果與想法相反，并為此施加懲罰，而另一類則是單純的目标。

而不管是施加懲罰或是單純的目标，這背後的心理學原理是什麼？

佛洛依德将自我分成“本我”、“自我”、“超我”三部分，本我是人的潛意識行為，是人的本能沖動和欲望，自我代表人的理智和良知，處于本我和超我之間，它的主要職能是調節外部世界和本我的沖突，控制本我，超我遵循道德原則，它的職責是督促自我壓抑本我，使本我和欲望不能實現，它借助于犯罪感和負疚心等方法，不停地對人加以懲誡從而使本我之圖謀不軌不能得逞。

弗洛伊德認為，隻有本我，自我，超我三者相協調，才能實現人的價值，而據此理解立flag行為，便有如下解釋。

懲罰自己的flag，例如倒立洗頭、喝馬桶水等，其實是本我的欲望，可以理解為自己潛意識中想要嘗試的事情，但卻被超我壓制，例如很多人也許潛意識幻想或者真實想象過喝馬桶水，但是超我認為是不不道德的行為，因此便進行壓制，于是自己便沒有察覺到自己想象過，或是想象過而又認為很惡心，不可能這麼做。

而目标的flag，例如每天鍛煉，跑步，則是通過超我實現自我，即自我認為自己應當跑步，因為其有助于身體健康，但本我卻是懶惰的，當然不願意，于是便借助flag，立下flag，便認為不跑步便是違背道德原則的，于是超我壓制本我，控制自己跑步。

這就是立flag背後的心理學原理，而越是大型的事件，flag便越多，因為這樣不僅可以利用超我壓制欲望，還可以借助廣泛的監督，督促自己實現目标。

所以我也要立下自己的flag：假如阿根廷奪冠，我就每周至少鍛煉四天，持續一年！

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