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網課期間如何做到自律

生活 更新时间:2024-11-20 15:19:14

網課期間如何做到自律?首先要給自己營造一個适合學習的環境,比如幹淨整潔的書桌,明亮的燈光等,這可以讓自己保持好心情,其他和學習無關的東西不要放在書桌上,下面我們就來說一說關于網課期間如何做到自律?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

網課期間如何做到自律(幾個方法教你提高注意力)1

網課期間如何做到自律

首先要給自己營造一個适合學習的環境,比如幹淨整潔的書桌,明亮的燈光等,這可以讓自己保持好心情,其他和學習無關的東西不要放在書桌上。

其次,手機要遠離身邊,不要一邊看網課一邊看手機,這樣很容易走神。在電腦旁邊放一個筆記本,可以随時記下重點内容。

最後,早上起來列好今天要做事情的清單,做掉一項就劃掉一項。給自己列一個學習與休息的時間表,按照這個時間表學習。

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