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祛濕熱又能減肥的茶

健康 更新时间:2024-11-19 13:39:19

小編今天介紹三花減肥茶供需要瘦身的MM參考,三花即玫瑰花、茉莉花、玳玳花,此茶有降脂減肥、活血祛濕、暖宮不痛經之功效。做法簡單,有意向減肥的MM可以試試哦。

祛濕熱又能減肥的茶(這3種花做的茶降脂減肥)1

【主料】:玫瑰花3克,茉莉花2克,玳玳花2克,川芎5克,荷葉3克。

【功效】:化痰除濕、降脂減肥、行氣活血。

【适宜人群】:适用于肥胖者(血瘀型肥胖表現為:胸脅脹痛,煩躁易怒,頭痛健忘,口唇瘀斑,女性月經量少、痛經,皮膚色暗粗糙。)

【飲用方法】:沸水沖泡,蓋悶15分鐘,代茶飲,每日一劑。

祛濕熱又能減肥的茶(這3種花做的茶降脂減肥)2

1.準備5種材料。

祛濕熱又能減肥的茶(這3種花做的茶降脂減肥)3

3.有種淡淡的中草藥香氣,不重。

祛濕熱又能減肥的茶(這3種花做的茶降脂減肥)4

4.如果覺得苦,可以放些冰糖(其實不是很苦,本人也在喝呢)。

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