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大便幹燥導緻肛裂怎樣治

生活 更新时间:2024-08-14 01:11:28

肛裂的主要病因是長期便秘,所以在生活中想要防治便秘就需從飲食、習慣上來保持大便通暢,改善便秘。今天,我們就來聊一聊,日常如何防治肛裂?

大便幹燥導緻肛裂怎樣治(拉大便經常肛裂怎麼辦)1

1、保持大便通暢

長期便秘是引起肛裂的主要原因,保持大便通暢,對肛裂的預防至關重要。

2、合理飲食

合理安排膳食,有利于保證大便通暢,膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物,少食或忌食辛辣和刺激飲食,多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌,有利于胃腸蠕動,防止便秘。

3、注意個人衛生

保持肛門處衛生,便後應及時清洗肛門,勤洗澡、勤更換内褲,可有效地防止感染。

4、局部坐浴

使用溫水坐浴,每天1-2次,坐浴可使肌門括約肌松弛,減輕疼痛,改善局部血液循環,促進炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。

5、增加體育鍛煉

每天進行适當運動,因為體育鍛煉有益于血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結。

溫馨提醒:獲取更多資訊請關注醫院微信公衆号或官微,如果發現相關症狀,要及時前往正規專業的醫院就診。

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