現如今，越來越多的人開始選擇牙齒矯正來排齊牙齒，一是讓外貌更加美觀，二也是為了口腔健康。但是你知道嗎？牙齒矯正除了選擇醫生和矯治器很關鍵，患者在矯正期間的護理和配合也非常重要。那麼，牙齒矯正時我們該注意哪些呢？
1、初期适應
初戴牙套後會有1-2周的适應期，每次複診加力後，牙齒可能會産生輕微的疼痛，這種疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持續2-3天左右，無需用藥。如果疼痛沒有減輕或持續加重，請與醫生聯系。
2、注意飲食
牙齒矯正器是通過粘接方式固定于牙面， 一般情況下不會脫落，但是若在飲食上沒有注意，則可能會因為外部原因導緻托槽和弓絲脫落、損壞。為了避免托槽脫落，在飲食方面需要注意，不要吃太硬和過粘的食物，如堅果、骨頭、口香糖、粘糕等。此外，對于需要啃咬、撕扯的食物，最好咀嚼食用，如蘋果不要啃，最好切成塊食用；牛肉幹不要撕咬，掰成小塊咀嚼等。
3、良好的口腔衛生習慣
配戴牙齒矯正器的患者在治療過程中要特别注意口腔衛生。如果牙齒沒有刷幹淨，牙面及托槽周圍會有食物殘渣、軟垢，在口腔細菌長期作用下會出現牙龈紅腫、出血、牙龈炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況。推薦使用正畸專用牙刷，一天至少刷五次牙，即早晚各一次以及三餐後各一次，并配合漱口水、牙縫刷、牙線等清潔牙齒。
4、謹遵醫囑
要聽從醫生的安排，按時複診，并避免一些對牙齒矯正有礙的不良習慣，有問題及時聯系醫生，如矯正器損壞、托槽脫落等。
5、糾正口腔不良習慣
口腔不良習慣可導緻口颌系統受到異常的壓力，口腔不良習慣持續的時間越長，錯合畸形發生的可能性和嚴重程度就越大。因此盡早破除不良的口腔習慣，阻斷畸形的發生發展十分必要。
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