很多新手爸媽都有一件鬧心事，就是孩子晚上睡覺不踏實，總是半夜啼哭。按理說孩子哭大人哄哄就好了，可是夜啼卻沒那麼簡單。

老話說“睡得好，才能長得好”，有些寶寶會經常在深夜裡間歇性的哭鬧或者大哭不止，不僅會影響睡眠質量，對孩子的生長發育十分不利，而且也會讓爸爸媽媽無法休息，所以家長遇到這種孩子夜啼的情況都會比較擔心和苦惱。

那麼，嬰兒夜啼到底是咋回事？新手家長不要着急，一起先來找找背後的原因，再解決問題。

玲玲是位新手媽媽，如今正在為孩子睡覺的事煩心，她經常吐槽說：“帶娃太難了，真是家家都有個夜哭郎！”

原來，她的兒子快7個月大了，但小家夥卻經常在淩晨哭鬧，而且一折騰就是半宿。

幾乎每晚一過12點，寶寶就像是定了鬧鐘一樣開始大哭。不管玲玲和老公用什麼辦法去哄，兒子根本“不領情”，還是哭起來沒完。

這種情況持續了一陣子後，玲玲感覺真是身心疲憊，但是大人遭點罪也沒事，她隻是比較擔心兒子。

玲玲把自己的遭遇告訴了有育兒經驗的朋友，希望能得到一些幫助。朋友告訴玲玲，孩子的“夜啼”如果是從睡夢裡醒來之後哭的，這是很正常的事。如果總是在固定時間哭鬧，就要注意了，因為孩子不會無緣無故的啼哭。

其實有過育兒經驗的寶爸寶媽應該都有類似的經曆，畢竟嬰兒“夜啼”在育兒的過程中是一件很常有的事情。

所以說，如果家裡有個“夜哭郎”的話，新手爸媽也不要過分焦慮。而除此之外，防止孩子夜啼卻不是件小事，父母還是要放在心上。

總的來說，引起夜啼的原因很多，而面對寶寶頻繁的“夜啼”，新手家長們也先别急，孩子哭鬧的背後其實是有原因的。

【原因一】：有基礎的需求急着解決

當小嬰兒有基礎的需求急于解決的時候，孩子會哭鬧不止，比如餓了想喝奶或者已經尿了急需更換尿不濕等等。

所以比較小的寶寶半夜啼哭，家長要先考慮孩子是否是餓了，同時檢查尿不濕是不是潔淨。

【原因二】：白天睡眠時間過長，到了晚上就睡不着了

寶寶如果白天睡眠時間太長，就會導緻晚上睡眠不好，主要表現為睡不着覺、哭鬧。

爸爸媽媽要幫助孩子從小養成良好的睡眠習慣，即使是嬰兒也要調整作息時間。寶寶白天不要睡得太多以免影響夜間睡眠。

【原因三】：睡前情緒過分活躍，給“鬧覺”奠定了基礎

如果寶寶在睡前情緒過于興奮，就會難以入睡，或者即使睡着了也會鬧覺。

因此父母在孩子睡覺之前，不要玩得太過活躍，可以睡前調低室内亮度，盡量保持安靜，讓寶寶躺好輕輕哄睡。

【原因四】：沒有及時斷奶，對夜奶産生了依戀感

如果寶寶沒有及時斷奶，還有夜間吃奶的習慣，自然晚上很難睡好。

建議寶媽要盡力調整寶寶的喂奶時間，減少夜奶的次數，同時随着孩子逐漸長大，要慢慢斷了夜奶。

總之，遇到孩子“夜啼”，家長找到應對方法才能解決問題，“見招拆招”才重要。

首先，寶寶睡着之後，家裡不要絕對安靜，否則一旦有風吹草動，孩子很容易被驚醒。

其次，家長也要調整好心态，對孩子的語氣要溫柔。另外，父母也要細心觀察，如果發現孩子是由于身體不适在夜間哭鬧，一定要及時尋求專業人士的幫助。

每日一問：你家孩子是個“夜哭郎”嗎？

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