不知道什麼時候起，大家提起方臉都覺得不好看，事實上方臉真的很醜嗎？

都知道明星藝人對顔值的要求很高，方臉且知名的明星也不少，像杜娟、王菲、舒淇都很漂亮的呀

拿奧黛麗赫本舉例，她也是比較典型的方臉

如圖：額頭的寬度，顴弓的寬度，下颌的寬度來看，面部折疊度不高，屬于方臉的一個類型

提起她，很多人都會很會評價：優雅、氣質、漂亮

我大幂幂以前也有赫本的感覺

下颌骨顯小剛硬，棱角分明

這也是方臉的優勢，方形臉搭配優越的身材比例和體态，很容易就有高級感和時尚感

比如：劉雯、奚夢瑤、杜鵑

标準化的臉蛋兒，其實很難凸顯出個性。有些方臉不用太過于濃妝豔抹，也能“藏得住放得開”，各種風格都能駕馭：狂野張揚、感性感性、清新單純。

比如大表姐

不笑的時候，給人一種很硬朗的感覺，偏中性風

笑起來，就像鄰家随和的大姐姐一般，尤其是酒窩，給她加分不少

完美诠釋了什麼是“高級臉”：不論是裝酷耍帥，還是性感撩人，亦或是清新甜美，她都能完美駕馭。

所以，怎麼能說方臉醜呢？

一個人好不好看，我們所看見的一個人，是面部臉型（輪廓）、五官、妝容造型、身材、服裝搭配等的綜合體，下面我們一起來聊一聊美學

我們今天從上到下來分析

​影響我們視覺效果的是我們這個人，這個整體，包括頭發，到妝造，到服飾，到腳

而頭型和頭發這一塊，影響比較大的就是發型了，而發型中影響最大的又是發際線

​前額發際線美學設計的高度定位，首先要遵循三庭（1：1：1）标準，但在醫美是采用因人而異的設計方案，上庭可以為1.1~1.3，采用甯高勿低的設計原則，發際線過低會産生一種壓抑感

​ 網傳單手測發際線圖

看骨相先看輪廓與五官

我們常用三庭五眼，四高三低來測面部比例

大緻臉型和五官可以參考三庭五眼和四高三低

四高三低的比例

​注意：重要的不是标準的數值，而是搭配的比列，很多美人都不是标準的三庭五眼的，勝在比列恰當。

輪廓從上到下關注的比例主要是發際線到顱頂的距離，發際線到眉心的長度，眉心到鼻底的長度，鼻底到下巴的長度，以及這幾個點之間的線條流暢度

先看骨骼形态

​

骨骼突出，脂肪量少時視覺更硬朗，脂肪量多，面部線條流暢更顯柔和

​影響面部線條的關鍵因素有：顱頂（顱頂是否飽滿）、額頭（額頭是否飽滿）、太陽穴（太陽穴和颞骨是否飽滿）、顴骨（有沒有突出、凹陷、外擴）、面頰（是否飽滿）、下颌角（下颌角幅度和線條）、下颏（形态是什麼樣的）

​面部視覺重心是影響顔值的關鍵點

​對于方臉的人來說，由于下颌角折角低，臉型偏方，因此面部重心低，這類風格的臉型會顯得很有氣場。而下颌折角高，臉型偏尖，面部重心高，會比較顯秀氣。

​比方說額頭和鼻部越立體，面部重心越高，越扁平面部重心低。五官在臉上的分布分散比五官集中更顯臉大

​提到這裡順帶提一下，發型和妝容也會影響面部重心的視覺效果，一般來說，長發比短發顯得重心低，面部量感偏重，炸頭發比披頭發顯得重心更高

看側面，視覺重心更多集中在中下面部，可以說是上半張臉決定美，下半張臉決定醜

​側面輪廓影響因素：額頭（飽滿還是低平）、眉弓（立體還是扁平）、鼻梁（高低）、鼻尖（形态）、唇部（有沒有凸嘴或癟嘴）、颌骨（發育情況）、下巴（下颏形狀、線條清晰度、形态）

隻能做參考，不能做點評的标準

​一般可以通過鼻額角、鼻尖角、小柱上唇角、唇颏角、下颌角、颏頸角的比例來做個大緻的參考範疇，比方說不同的鼻額角要搭配不同的額頭、下巴還有唇部比例

側面視角

​我們看一個人是否好看，都是看整體的，也可以劃分為頭顱線、側臉輪廓線、下颌線和背頸輪廓線，颌面對一個人的顔值影響非常大

好看的側臉大概包括：

a 立體、和諧的側面輪廓

b 清晰的下颌線

​側臉輪廓線想要好看，可以看看四高三低的比例，整個側臉面中部主要是由鼻部撐起，我們很多同胞鼻子其實還好，主要是鼻基底發育不全，很多人都是由于鼻基底凹陷顯得嘴凸

鼻基底凹陷視覺效果

​不論是看正面還是看側面，除了輪廓外，五官對視覺的影響非常大，我們一起來看一下

從上到下，我們依次來看眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、唇部

眉部

​眉型好不好看的需要根據臉型來進行設計，我們可以通過化妝或修眉等方法來使視覺效果最佳，也可以通過紋繡的方法來設計

​瓜子臉、鵝蛋臉标準臉型适合于任何眉型，但要根據妝型的改變而改變

方臉、圓臉（缺長度臉短缺乏立體感）适合标準眉、柳葉眉，弧度大眉峰在标準點靠前的位置，拉長臉型

長臉（缺寬度臉型）适合平眉，兩條橫亘在面部的線條，将長的格局分為兩個部分，起到修飾作用，将臉型向圓潤的方向扭轉，平直短粗的眉型，可以使臉型在視覺上縮短

棱形臉（顴骨突出）眉毛要彎，沒有明顯眉峰，不讓注意力落到顴骨上

正三角臉（由字型臉）缺下巴适合平直一點的眉毛，眉峰要略靠後，弧度小

眉毛畫法就不展開說了

​眼部

單獨将眼部拆開來看，我們需要關注眼型、眼距、眉眼間距這些數據，前些年比較流行網紅眼，兩三年後就發現了弊端，并不是每個人都能駕馭住網紅眼的，因此現在的眼睛風格打造更偏向于媽生眼，自然眼，而打造媽生眼也有很多需要注意的細節點，我們下來可以詳聊

​

鼻部

鼻部美學标準

​目前比較流行的三種美鼻模闆：直鼻（希臘鼻）、直鼻微翹（韓式小翹鼻）、微駝峰（媽生自然鼻）。直鼻比較大氣，直鼻微翹有氣質又比較可愛，駝峰鼻過頭會男性化，恰到好處會有韻味。v型更精緻，U型更可愛。

媽生鼻的設計必須要關注這幾個點：山根起點 鼻額角 鼻背弧度 鼻頭形态 鼻小柱和下葉角 鼻唇角 眉心三角區 山根粗細（下來詳聊）

唇部

​嘴唇應該和整個臉型相配合，與眼型、鼻型以及下巴相匹配

篇幅有限，關于下巴，耳朵如果大家感興趣的話我們在後面再來講

前面我們提到了輪廓和五官，那我們再來說決定臉型的一個關鍵點，就是面部折疊度

關于面部折疊度，我們把人臉想象成一個幾何體，在六棱錐變成四棱錐的過程中，側臉愈發内收，折疊程度越來越高，側臉隐藏到了面部側後方，因此正面看過去，側臉部分越來越少

​正面看過去，正臉越少，側臉部分越多，面部折疊度越低，正面看過去，正臉越多，側臉部分越少，面部折疊度越高。

關于輪廓與身材比例，也可以一個一個的來看

​一般來說，面都折疊度越高，臉越小

方臉好不好看除了看我們的臉型輪廓和五官以外還需要看我們的皮膚狀态和精神面貌，也就是我們說的皮相

1.皮肉緊實度與平整度

​年輕的時候骨骼飽滿，筋膜韌帶強健，脂肪豐盈，肌肉飽滿，皮膚彈潤水嫩，面部看起來緊實有彈性，幾乎看起來富有光澤

皮肉緊緻度與平整度對比

​随着年齡的增長，骨骼最先開始萎縮，韌帶筋膜彈力不足，脂肪流失，肌肉萎縮，皮膚失去彈性，面部出現凹陷、松弛、下垂、皺紋的狀态

​年輕的時候，我們通過補充膠原蛋白，玻尿酸等方法使皮膚保持水潤，同時注意防曬和休息可以預防皮膚松弛，三十歲以後皮膚出現皺紋時就需要再結合儀器進行抗衰了，現在抗衰的方法也很多，可以根據自己的情況多做功課

​

2.皮膚組織厚薄程度

皮下組織的厚薄程度與我們的衰老有很大的關系

​皮下組織偏厚的原因：皮下脂肪堆積，面部肌肉體積較大，浮腫

皮下組織偏薄的原因：皮下脂肪較少，肌肉體積較小，沒有水腫的情況

微笑線的位置很重要，中位笑線會讓人笑起來非常有感染力，大大提升好感度

​我們剛剛提到了上半張臉決定美，下半張臉決定醜，而牙齒在我們下半張臉占了近一半的位置，可以想象它的重要性了

牙齒排列符合美學标準弧度，微笑時牙齒龈緣暴露小于3mm，龈緣連線與笑線協調

​與自己的膚色和牙龈顔色相宜的牙色，沒有牙龈黑三角

​上中、側切牙及尖牙寬度比例,基本符合黃金分割

​單個牙齒龈緣弧度要自然。同名牙齒龈緣弧度相對稱

牙齒排列是否是标準弧度，色澤是否與膚色相宜，比例是否符合美學标準，對稱性如何，牙龈弧度如何，微笑線是什麼樣的，直接影響了我們下半張臉的美感，篇幅有限這裡就不展開來說了

大多數正常肩的形态介于平肩和溜肩之間，肩寬約等于胯寬

​在妝造情境等相同的情況下，同樣的禮服，會因為不同的肩型呈現出截然不同的效果

​我們的肩型的骨骼等組織構造是先天條件形成的，但我們可以根據肩型揚長避短，選擇不同的穿衣風格，注意自己的儀态神情

​譬如在正常情況下我們放松身體，頭肩頸和背部線條接近于直線，但如果我們含胸駝背就會造成雙肩向前呈半圓形，這種情況是可以進行矯正的，包括由于姿勢等原因導緻的肩椎增生，富貴包等，需要先校正再來判斷肩型。含胸駝背容易給人一種畏畏縮縮，造成賊眉鼠眼的感覺

​當然，妝造也很重要

我們普通人很難做到明星那樣的漂亮的臉蛋，精緻的五官，膠原慢慢的皮膚狀态，但我們可以從細節處去改變，就可以一步一步成為最好的自己

我覺得幹淨整潔的皮膚，清爽利落的服飾，就已經很不錯了，你說是吧？

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