很多正在找工作的小夥伴可能都聽過“簡曆一頁紙原則”、“好的簡曆都是一頁紙”的說法。

招聘季，HR面對大量的簡曆其實是沒有那麼多精力去仔細閱讀的，看一份簡曆隻需10秒真實存在于招聘流程中。兩頁甚至是三頁的簡曆，意味着HR需要花費兩倍或者三倍的精力去閱讀你的簡曆，有數據顯示，候選人的簡曆被HR看到第二頁的機會一般不會超過10%。

可能會有小夥伴會覺得“我的經曆太多了，校園經曆、實習經曆，四年滿滿當當下來一頁紙根本放不下”。

我們需要明确的是簡曆顧名思義，是簡明扼要的書面介紹。

那麼多校園經曆、實習經曆甚至是獲獎經曆中，與我們應聘崗位相關的有多少呢？能夠體現我們崗位競争力的經曆又有多少呢？

簡曆的作用不是告訴面試官我們的履曆有多金光閃閃，而是證明我們和崗位的匹配度高，我們有能力去勝任我們應聘的崗位。

從另一個層面來看，過多的經曆也不利于HR提煉關鍵信息。所以簡曆上最好是隻寫與你應聘崗位相關的經曆，無關的經曆、不能體現你優勢的經曆以及薄弱的經曆，可以少寫甚至是不寫，保證把最有效的經曆在一頁紙中體現出來。

菌崽之前為大家整理的簡曆模闆都是經過專業職場導師審核過的，确認是HR大大們會喜歡的簡曆模闆，關注@前程無憂學生版APP回複【簡曆】即可直接領取。

經曆太多或者太少，如何寫出一頁紙的簡曆？

這種情況一般會出現在大學期間實習經曆或是校園經曆豐富的同學身上。

如果簡曆上可寫内容太多可以先将自己的經曆部分羅列出來，包括實習經曆、校園經曆、項目經曆、獲獎經曆等作為原始素材，放棄與崗位無關的素材，根據你應聘的崗位選擇其中關聯度高的或者是含金量高的經曆寫進最後的簡曆中。

最大化減少其他信息，比如說個人信息中的政治面貌、性别、籍貫、民族等等，沒必要因為一些不必要的信息限制了簡曆的篇幅；

再比如教育經曆中與目标崗位無關的科目，分數低的科目，這些内容寫上去不僅不能體現你的優勢可能還會暴露自己的短闆；

還有一些常見的“廢話”，比如獲得21屆校級三好學生、2022屆校級三好學生、2023屆校級三好學生；獲得四級證書、六級證書，這些完全可以直接寫成2021-2023屆校級三好學生，英語六級證書。

拒絕記流水賬，我們在寫過往經曆的時候，首先要明确經驗不等于經曆。經驗是指，你通過這個實習實踐的工作，能力得到了哪些提升，get到了哪些新技能，這個可以通過你工作中的實際産出成果進行呈現。而經曆，是指這件事在身上發生了，但是否有所得，不知道。

所以，在寫簡曆的時候最好是按照STAR法則來呈現經曆。

在以上三個步驟後，簡曆還是無法縮減至一頁。那麼就改排版，在不影響閱讀的前提下，縮減字間距行間距，減小字号，将内容壓到一頁。

經曆太少，大學四年經曆不足以支撐起一張紙的内容。

這個情況就非常現實了，如果來不及補充自己的經曆那菌崽這邊也提供一些可以湊字數的簡曆内容給到大家，可以根據自己的情況按需湊字。

• 個人信息：

除了必要的姓名 聯系方式，還可以加上可選信息性别、年齡、政治面貌、籍貫、民族、照片、所在地等

• 教育信息：

在時間段、學校、學院或專業、學曆的基礎上可以增加研究方向、主修課程、輔修課程研究項目、成績排名、活動等内容，但一定要注意不要暴露自己的短闆，根據自己應聘的職位和自身情況來突出優勢，規避劣勢。

• 實習經曆：

如果沒有實習經曆可以選自己的兼職經曆，深挖自己在這段經曆中與崗位匹配的能力，比如說應聘銷售崗自己有過擺地攤或者是發傳單的經曆，那則可以從這段經曆中體現自己的營銷能力、溝通能力等等。

• 興趣愛好：

與崗位相關的興趣/特長。比如說應聘文案編輯的同學可以寫自己愛好閱讀、寫作；應聘遊戲相關崗位的同學可以寫自己愛打遊戲并且對各大遊戲及遊戲相關領域都要持續的關注和了解等等。

• 個人評價：

結合求職意向，選擇3個和求職意向關聯度最高的個人能力、性格特點，突出展現。

在完成以上湊字數的步驟後，如果簡曆内容還是不能填滿一頁，同理可以更改排版，不影響閱讀的情況下增加字間距和行間距，增加字号。

如果實在不能滿足一頁紙的要求，那麼則需要考慮的是你寫的内容是否匹配你的求職崗位。如果匹配，那簡曆長度一頁或是兩頁都是沒問題的，内容質量高于簡曆一張紙原則。

校招中投遞簡曆的方式一般是網申 個人簡曆附件，一頁紙原則主要适用于個人附件簡曆。在網申中，如果将一個顯示屏定義為一頁，那超出一頁是必然的，我們撰寫簡曆時則不用局限于一頁原則，但是優先呈現與崗位相關的内容這一原則仍然适用。

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