拔火罐一直是我國傳統的醫療養生方法之一，無論是哪個年代，都有一大部分人都有做過拔火罐。近年來甚至風靡了全球，今年裡約奧運會遊泳比賽項目中，看到很多外國選手身上都有拔火罐的痕迹。
拔火罐，是将罐通過抽氣或者點火等方法，将其吸附在身體表面，會導緻皮膚局部淤血。即使是這樣，仍然有很多人熱衷于拔火罐。那麼，拔火罐到底能給身體帶來哪些好處呢?
首先，拔火罐可以排除身體中的濕氣。當你得了感冒或風濕的時候，通過拔火罐，将身體中的寒氣濕氣從拔火罐的皮膚上滲透出來，從而也增強了免疫力。而女性的月經不調也可以通過拔火罐，來排除體内的濕氣，從而恢複正常的經期。
其次，拔火罐可以調理人的血氣。身體借助拔火罐的力，刺激皮膚表面的穴位，從而将身體中相連通的各個五髒六腑和各個筋脈得到調理，使人氣血暢通，精神氣爽。
最後，拔火罐對減肥具有一定的作用。通過拔火罐對身體表面皮膚的吸力，讓人的氣血通暢，加快了血液和淋巴液的循環，進而促進了新陳代謝的加快，産生了熱量，消耗了脂肪，從而減去了體内和身體表面的脂肪，達到了減肥的目的。
當然，不是所有人都适合拔火罐。對于女性來說，尤其是孕婦和經期女性不宜拔火罐，孕婦拔火罐會導緻流産等嚴重情況，而經期拔火罐會導緻月經量增多。
患有皮膚病的人也不宜拔火罐，因為拔火罐會容易加重病情，導緻皮膚感染等情況。
想要去拔火罐，一定要去規範的醫院，不要洗浴中心或是美容院等非醫療場所，因為沒做好消毒工作，皮膚容易造成細菌感染。
當然拔火罐也有一點的負面影響：
【壞處】
1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
2、對于某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。
3、拔火罐之後，在一定時間内切忌不要洗澡，不要着涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
1、拔火罐要找準穴位
2、紫印未消失不宜重複拔。
3、拔火罐兩小時後再洗澡
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