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鬼壓身怎麼調理

職場更新时间:2024-08-14 04:14:43

鬼壓身怎麼調理?俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月炎炎夏日的午後，上眼皮和下眼皮像是黏上了雙面膠，每次眨眼都很難睜開，不管是上課的學生黨、還是上班的白領族，腦袋總是忍不住點一下、再點一下……萎靡不振、昏昏欲睡……，我來為大家科普一下關于鬼壓身怎麼調理?以下内容希望對你有幫助!

鬼壓身怎麼調理

俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。炎炎夏日的午後，上眼皮和下眼皮像是黏上了雙面膠，每次眨眼都很難睜開，不管是上課的學生黨、還是上班的白領族，腦袋總是忍不住點一下、再點一下……萎靡不振、昏昏欲睡……

學生黨和上班族犯困，好歹是在室内、靜坐狀态下，可是有的人犯困卻沒能分清場合。

曾有新聞報道，一名司機在鬧市開車過程中，忽然睡着，結果車失去控制，沖進人行道，萬幸的是沒有人員傷亡。

有人會覺得，這名司機一定是太累了，疲勞駕駛導緻開車睡着，說得倒也不錯，不過小編身邊一位朋友，原本就有不分時間、場合睡覺的情況，誰想到有一天騎自行車出門，騎着騎着就睡着了，結果連人帶車一起翻進路邊的水溝裡……

别急着笑！

他們之所以會這樣，可不是大家以為的疲勞，而是生！病！了！

如果你跟他們一樣，經常出現不可控制、毫無預兆的昏睡情況，可得千萬要小心了！

白天不可控制的嗜睡和癱倒是怎麼回事？

發作性睡病該如何治療？

藥物治療

對于發作性睡病患者白天出現的嗜睡症狀，可以使用精神興奮劑類的藥物使患者保持興奮狀态，建議患者在學習或工作期間服用藥物，而放假或休息時則可以采用非藥物治療的方法。

對于夜晚睡前出現幻覺的症狀，可以使用小劑量的氯米帕明進行治療。

非藥物治療

對于發作性睡病的非藥物治療一般采用規律性小睡的方法。規律性小睡即在白天，每隔 2~3 小時小睡 10~20 分鐘，一天睡 5 次左右，防止患者突然出現不受控制的嗜睡症狀。

發作性睡病患者日常生活中需要特别注意什麼？

發作性睡病的患者在日常生活中可能會出現不受控制的嗜睡和癱倒，因此建議患者不要從事危險作業，比如高空作業，也不要到危險的地方去比如樓頂、河邊、海邊。

在生活中，發作性睡病的患者常常有在吃飯後立即睡覺的習慣，這種生活習慣很可能造成體重增加，導緻患者出現超重、肥胖，因此建議患者多進行運動比如慢跑，但不要參與比較危險的運動，比如遊泳或踢足球。

END

【發作性睡病患者日常生活中需要特别注意什麼？】

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