菠蘿是夏季的應季水果,如今已是冬天,菠蘿很少有賣的了,但是兒子突然對我說想吃菠蘿了,為了滿足他的需求,我從網上挑了半天從福建買了幾個菠蘿,菠蘿個大,還很甜,最近孩子都不怎麼吃飯,我便用菠蘿做了一道美味又有創意的菜,兒子吃到舔盤子。
菠蘿這樣做,山珍海味都不換,孩子吃到舔盤子。這道美味又有創意的菜就是菠蘿古老肉,水果和肉的搭配很是新奇,番茄沙司調成的醬汁将炸好的肉包裹住,最後放入香甜的菠蘿,一炒,出鍋後的菠蘿古老肉酸酸甜甜很開胃,就連挑食的兒子也被征服了,做法在下面,快來試試吧!
By 水的霓裳(來自微信.)
配料:
豬裡脊 300克、菠蘿 一個、大辣椒 适量、番茄沙司 适量、精鹽 适量、十三香 适量、雞精 适量、糖 适量、雞蛋 一個、澱粉 适量
烹饪步驟:
1.把豬裡脊洗淨,切成小塊兒,放入碗中,放鹽,十三香,雞精,腌制半小時左右。
2.腌制之後,把一個雞蛋打入碗中,加入适量的幹澱粉,用手抓勻。
3.接下來做調汁。碗中加入适量的番茄沙司,添加少許鹽,雞精,糖,水,攪成調汁備用。
4.把菠蘿切成和肉塊差不多大小的形狀。
5.大辣椒也切成塊兒狀。
6.鍋中放入适量的油,大約八成熟,放入裹完糊的裡脊肉炸制,炸熟後取出。另起熱鍋,放入少許油,燒熱後放入調好的汁,然後放入炸好的肉,完全裹上調汁之後,在加入菠蘿和大辣椒塊兒,翻炒,炒好後出鍋,裝盤。酸甜可口的菠蘿古老肉出爐了。
烹饪小貼士:
菠蘿的選購:
1、看外觀形狀,優質較好的菠蘿果實呈圓柱形或兩頭稍尖的橢圓形,大小均勻适中,果形端正,芽眼數量少。
2、看外觀顔色,菠蘿顔色呈淡黃色或亮黃色的成熟可以直接食用,顔色淡黃色,微帶青綠光澤的,這樣的一般是八分熟,如果是當天吃可買外觀是淡黃色的,如果需要過2天吃的可選微帶青綠光澤的。
3、摸外觀硬度,用手輕輕按壓菠蘿,堅硬而無彈性的是生菠蘿;挺實而微微軟的是成熟度較好的。
4、用鼻嗅,就是用鼻子聞菠蘿香味,未成熟的菠蘿聞起來沒有什麼味道,外面淡淡清香的,切開後香氣撲鼻的是成熟的菠蘿。
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