大家都有這樣的體會，在乘坐飛機時會看到在飛機起飛和降落時，有的乘客會通過嚼口香糖來預防航空性中耳炎，那麼，這個辦法真的有效嗎？小寶寶無法嚼口香糖，又該用什麼方法預防呢？

在航空條件下，氣壓變化，特别是飛機下降過程中，外界氣壓逐漸升高，中耳内氣壓相對下降，導緻鼓膜内外氣壓急劇變化，而引起的中耳結構物理性損傷稱為航空性中耳炎。症狀輕時，我們會感受到耳痛，耳悶脹感，耳鳴；症狀重時就會導緻聽力下降，眩暈，耳内化膿而引起的中耳炎。

我們正常的鼓膜是半透明狀、清亮的，而中耳炎的鼓膜是渾濁的、充血樣的改變，那麼為什麼會有這些症狀呢？我們先來認識一下耳朵。耳朵是一個比較精密的器官。從外面看就是一個杯狀形，我們能看到的就是外耳，外耳道的盡頭是鼓膜，我們把鼓膜想象成一扇大門，大門的裡面，就是中耳腔這個房間，這個房間是直接通向鼻咽部的，通向鼻咽部的這個管道，在醫學上叫做咽鼓管。

在氣壓平衡的狀态下，咽鼓管是關閉的，當我們有吞咽咀嚼打哈欠的時候，咽鼓管會打開。随着咽鼓管打開，我們外界的氣壓和中耳腔内的氣壓，就會自動的平衡，所以我們不會感覺到任何的不适。當氣壓發生變化，比如乘坐飛機時或患有感冒、鼻炎、中耳炎、上呼吸道感染的時候，咽鼓管是黏膜水腫的，導緻氣流通過受阻，不能及時地打開咽鼓管，所以就不能及時平衡外界氣壓和中耳腔内的壓力，随着氣壓逐漸升高或者是下降，就會出現耳鳴耳悶耳痛的症狀，症狀較重時鼓膜破了，就會引起耳内化膿。

有的人坐飛機時，沒有采取防範措施，比如一上飛機就立刻進入到睡眠狀态，或是注意力高度集中，沒有感覺到耳部的變化，當感受到的時候已經出現了耳悶的症狀。

除了在飛行中防範的缺失，以下幾種疾病也會導緻航空性中耳炎的發生，比如感冒、鼻炎時，鼻腔黏膜水腫以及腺樣體肥大時，就會導緻咽鼓管功能障礙，如果選擇在這個時候乘坐飛機，就會增加發生航空性中耳炎的幾率。

成人以及大齡兒童如何預防航空性中耳炎

1、避免在患感冒、上呼吸道感染或中耳炎時乘坐飛機，患有鼻炎的旅客，鼻腔分泌物多的時候，飛行前可滴用鼻腔粘膜減充血劑，如呋麻滴鼻劑，可減少分泌物，防止分泌物逆行。

2、在飛機起飛和下降時，不斷做吞咽、咀嚼、打呵欠的動作，通過下颌關節的動作，促使咽鼓管不斷開放，來改善鼓室内壓，和外界氣壓的平衡。

3、可以捏鼻鼓氣，用手捏緊鼻腔，閉緊嘴巴用力鼓氣，通過氣流打開咽鼓管，從而消除耳悶的症狀。

嬰幼兒乘坐飛機時要注意以下三點

1、不要試圖給孩子耳朵裡塞上紙團和棉花，這樣做是沒用的，甚至還有可能導緻耳内異物。

2、飛機起飛和降落時，給寶寶适當喂奶或吃點零食，以便寶寶做充分的吞咽動作。

3、飛機起飛和降落時，盡量不讓寶寶睡覺，因為睡眠會增加耳膜發生氣壓傷的可能性。

文 | 于堯

編輯 | 宣傳中心

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