1、肝火旺,應該多吃一些綠色的蔬菜,比如菜心,生菜,椰菜花,還可以多吃一些水果,像蘋果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,這些都有一定的降低肝火作用。
2、同時還可以用一些中草藥泡水喝,比較常用的中草藥有柴胡,龍膽草,菊花,決明子,枸杞子。
3、同時也可以做一下藥膳,一般可以喝一些綠豆粥,菊花飲,豬肝湯,同時如果比較嚴重的肝火旺,除了這些中草藥泡水還有食物方面,也可以用一些中成藥,主要是可以用點龍膽瀉肝丸,或者是用丹栀逍遙散,這些藥物一定要在醫生的指導下服用,以免出現有其他的不良反應。
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