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懷孕可以适當喝奶茶嗎

母嬰 更新时间:2024-11-16 20:54:55

有備孕的小仙女留言問:孕媽媽可以喝奶茶嗎?在這裡呂醫生告訴大家:孕媽媽可以喝奶茶,但是一定要少喝。

調查顯示即使奶茶是無糖的,至少也有兩到三塊的方糖。懷孕期間是要控制糖分的攝入,控制體重的,不然妊高症,巨大兒的風險都會增加。另外奶茶裡都是有咖啡因的,世界衛生組織推薦的每日攝入的咖啡因量應該是小于200毫克,對于孕婦來說相當于兩杯奶茶或者咖啡的量,另外奶茶裡面含有各種防腐劑,但是營養成分又不多,所以盡量少喝。

懷孕可以适當喝奶茶嗎(懷孕後還能喝奶茶嗎)1

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