懷孕第10周胎兒發育：

大腦：由于大腦的發育，胎兒的前額位于頭部的上端，高高地向前凸出。

卵黃囊：胎兒的肝髒現在開始制造血細胞了；卵黃囊完成了自己的使命，開始逐漸消失。

手指：胎兒的手指已經完全分開，小指甲在漸漸地長出來。

子宮：你的子宮至此已經增大了一杯，從懷孕前的一隻梨那麼大長大了一個葡萄柚大小。

胎兒的身長大約有40毫米了，體重也有10克左右，身體所有的部分都已經小有規模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是個男孩，他的睾丸已經開始産生睾酮。他的頭雖然小了一點，但從比例來講還是占到了整個身體長度的一半左右。寶寶手腕和腳踝發育完成，清晰可見，寶寶的手臂更長，肘部更彎曲。

假如你能在這周看到你的寶寶，你能透過他像紙一樣薄的皮膚，清晰地看到他脊柱的輪廓。并且，他的脊椎神經開始從脊髓中伸展出來。

懷孕第10周懷孕症狀：

從這時候開始你的身體變形了，體重在迅速的增加，腰更粗了，胸更大了。乳頭和乳暈色素加深，現在你需要使用新的乳罩。乳頭上還可能會長出白色的小微粒，這些微粒内含有白色的潤滑劑，提早為母乳喂養做好準備。因為孕激素對你自身的影響，你常常會因一點小事而大動肝火，在這個階段你的情緒變化會很劇烈。因此你需要調整好自己的心緒，讓自己擁有一個愉快的孕期。

本周特别注意事項

孕婦使用護理液

懷孕可以用洗液，但是千萬不要進行陰道灌洗，即用噴出的水流沖洗陰部——灌洗會引起陰道内正常菌群的失調，增加陰道感染的幾率。而且，醫生和助産士不贊成懷孕期間灌注，因為在極少數情況下，它會通過陰道，将空氣帶進你的循環系統，從而引起嚴重的并發症。你也不要擦洗陰道，因為這樣做會損害陰道粘膜，破壞陰道的自然保護屏障。所以洗液可以做一般清洗，但不能沖洗。

懷孕10周媽媽需謹慎

遠離電磁輻射：現在的電磁波污染在生活中無處不在，隻要是電器，都會産生電磁波，如果胎寶寶在器官形成期受到電磁輻射可能損傷正發育的器官，成長期抵抗力會變差。

孕期10周營養提示

早孕反應嚴重的孕媽媽，現在尤其要注意加強鈣和維生素D的補充，每天鈣的補充量應在800毫克左右。多喝牛奶，有利于消除水腫，防治妊娠高血壓，并有益于胎兒骨骼的發育。多喝水，這可以“洗滌”身體，對妊娠有益。開水、水果和蔬菜汁，可以适量飲用。

孕婦吃水果注意事項：4種水果，空腹吃不得！

橘子和山楂含有大量的有機酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導緻腹脹、嗳氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。

香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管産生抑制作用。

柿子含有較多的果膠、單甯酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

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