現在随着人們生活水平的提高以及健康觀念的提升，運動成為一種主流，綜合各種體育運動，慢跑對于熱量的消耗最大，而且安全，對場地要求較低。但戶外慢跑對于天氣及線路有一定的要求，所以跑步機成為越來越多家庭的首選。
也有不少人對于跑步機的選購沒有任何頭緒，我是一位體育愛好者，當初感覺下班及周末沒什麼事做，所以就想買一台家用跑步機，一來消磨時光，二來鍛煉身體。現就我當時購買家用跑步機時總結的一些經驗跟大家交流一下。
首先我們家庭用的跑步機不同與健身館内的跑步機，無論是功能還是使用頻率都比健身館内的低，所以我們選用家用跑步機時沒必要選用配置過高的；其次就是占地面積，我當時購買跑步機是放在家裡的閣樓中，當時事先量好擺放位置的尺寸，在據此購買合适規格的跑步機。當時在購買之前也是毫無頭緒，經過朋友介紹，另外還到網上了解了一下，朋友的建議非常好，盡量選用知名品牌的跑步機，雖然價格高一些，但無論是質量、性能、還是售後服務都是山寨貨無法比拟的。
其次是跑步機的各項功能和參數，跑步機主要可分兩大類，單功能的和多功能的。多功能的跑步機比單功能的多出一些輔助功能，如啞鈴，扭腰盤等，這些可根據個人的喜好購買，因為我當時隻是為了慢跑，所以選用了一台單功能的。還有就是參數，當時銷售人員給我做了一些介紹，主要是載重量和輸出功率，正常體重的人沒什麼問題，若過于肥胖則應考慮選擇功率較大的，不隻是為了安全，也是為了跑步機的使用壽命。
最後是跑步機的減震和坡度，跑步機的跑闆都是有一定彈性的，這種設計的目的是減少落地時震動對于身體各關節的損害，這也是大多數人比較喜歡選擇跑步機而不是戶外跑的原因。另外大多數跑步機還有坡度調節功能， 這是為了增加跑步時的難度和訓練效果，這也是因人而異，可根據自己的需要适當調節坡度。當時在購買跑步機時還了解到有一些比較高檔的跑步機還有模式調節功能，坡度不斷變化，讓你在跑步中增加樂趣。
跑步機在購買過程中先應選擇合适的品牌以及規格，再應根據個人喜好選擇合适的功能和參數。另外若跑步機在使用過程中出現任何故障都應跟銷售商或者售後服務人員聯系。跑步機作為一種運動裝備方便了我們的生活，在選購過程中因盡量多了解，多與有此類經驗的人交流。以上是我在購買跑步機過程中總結的一些不太成熟的建議，希望對你的選購能産生幫助。
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