香菜,有人覺得香,吃一大盆不在話下。
有人覺得臭,一口也不想吃。
我屬于前者,過年時火鍋裡泡的蔬菜有香菜就足矣。
朋友也喜歡吃香菜,還竭力勸我多吃香菜,理由是:吃香菜就是吃天然的青黴素。
當時就把我吓得不敢吃香菜了。
要是香菜裡面含有天然青黴素,那我豈不是天天在吃阿莫西林?
香菜裡真的含有天然的青黴素嗎?我去網上搜了一圈。
利用搜一搜搜索“香菜 天然青黴素”,搜索結果整整齊齊:天然青黴素被發現,隔三差五吃,孩子不感冒·······它就是香菜。
點進去一看,也沒說為什麼香菜是天然青黴素,為什麼孩子吃了不感冒,隻“不負責任”地告訴你孩子要多吃,然後介紹香菜炒豆芽的做法······
看來搜索“香菜 天然青黴素”找不到答案。
繼續搜索“香菜 成分”,找到一個比較靠譜的公衆号丁香醫生介紹香菜:
香菜的主要成分是水,再加上一些維生素A、維生素C、維生素K以及礦物質、膳食纖維,沒有“天然青黴素”。
喜歡吃香菜的人完全可以放心吃,不用擔心吃香菜是在吃“藥”。
疑惑還沒有解開,為何這麼多文章乃至普通老百姓說香菜是“天然青黴素”?
原來,很多人把一類具有刺激性氣味的食物稱為“天然青黴素”,這其中的典型代表是大蒜、洋蔥。他們認為,人都受不了這刺激性氣味,更别說小小的細菌病毒了。(細菌病毒難道有鼻子?
香菜帶有刺激性的氣味,也順便被納入了“天然青黴素”之類。
被稱為“天然青黴素”的幾種食物:
其實,香菜之所以香,是因為它的葉子揮發芳樟醇、甘露糖醇、壬醇以及正癸醇等多種揮發油物質。這些物質可沒有殺菌效果。
退一萬步來說,即使香菜的氣味能殺菌,人吃下去之後,葉子已經被消化,也不可能在人體内還具有殺菌的效果。
要是吃進去的草還是草,人豈不真成了個“草包”
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