三七是中草藥，無毒， 不過如果使用不當，效果可能會有不适反應 ：
三七為天然植物，應用數百年來未有一例嚴重毒副作用記載，适合于絕大部分人，普适性較強，但極少數人可能因為自身體質和服用方法不當有不适反應，就像有人對面粉也會過敏一樣。所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，注意好三七粉的服用注意事項即可安全使用。
1、 三七配伍禁忌
藜蘆與諸參相悖，三七和人參、西洋參是同胞兄弟，都屬于五加科人參屬植物。因此三七不可與藜蘆同用。
2、 三七服用誤區
（1）請勿過量：中國藥典規定，服用三七粉每日不能超過9克。
（2）感冒期間不能服用：感冒期間服用可能會加重病情。
（3）孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁服三七粉。三七活血功效很強，可能會引發流産。
（4）月經期間不要用三七粉：三七粉是活血化瘀的第一聖藥，月經期間服用，易導緻出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
（5）降壓、降糖藥物不可立即停服：三七粉具有調節血壓、調節血糖的作用，但不可因為三七粉具有此功效而立即停服降壓降糖藥物。應循序漸進，在血壓血糖穩定之後再逐漸少服或停服，具體情況謹遵醫囑。
3、 儲存不當，三七變質
有些用戶把開封後的三七粉放在冰箱裡保存，未密封的三七粉在冰箱中會受潮，容易發黴變質，不但藥效降低，還會對健康産生危害。
4、正确保存三七方法：
三七粉：需密封在幹燥通風處保存，使用完後注意封口，以防受潮。建議購買正規廠家，大品牌的三七粉，購買時注意生産日期及保質期，開封後盡快用完。
三七花：需密封保存，可放入冰箱冷藏。
三七頭子：需洗淨擦幹，防止發黴生蟲，密封可放入冰箱冷藏。
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