随着時間地流逝，不知不覺間，很多女人突然發現自己臉上冒出了一個個的小斑點，有大有小，有點狀，有片狀，有在眼角周圍的，有在臉頰周圍的，有在鼻子周圍的，而有些色斑嚴重者，臉上色斑的範圍已經超過了全臉一半的面積!這些難看的色斑給女人們帶來無盡的痛苦和煩惱，有些人甚至因此産生了自卑心理。面對這種情況，我們該如何才能祛斑呢?

　　内因：

　　内分泌失調、體内酸堿度失調、新陳代謝變慢、腎功能不全、造血功能差、遺傳等等因此都有可能引起長斑的。而這些因素都會随着女性的年齡不斷增大而更突出。

　　外因：

　　不當的使用化妝品、不注意防曬、外界的刺激、過度的食用感光食物都會引起各種色斑的。

　　首先就是要認清自己臉上的斑是屬于什麼斑，然後在根據色斑的特點進行科學的處理。在這裡提醒一下，在面對色斑的時候千萬不要盲目相信什麼一步祛斑的神奇護膚品。要知道斑點并不是一天形成的，因此其祛斑也不可能一步到位，盲目祛斑可能使你臉上的色斑越來越多。

　　目前最有效的祛斑方法建議從兩方面入手。一方面，可以使用雪芙楠，以其“美在自然”的植物學祛斑理念暢銷多年，一直傳遞着自然與科技高度融合的現代美學主張，倡導“天然、安全、高效”的祛斑理念。以α-熊果苷，中華猕猴桃，赤芝、谷胱甘肽、光果甘草等天然植物精華為主要配方，采用亞臨界低溫萃取技術和脂質囊包裹技術，精準尋找、鎖定懸浮在肌膚中的黑色素，并對其一一進行淨化、還原。從根源上有效抑制黑色素的形成，淡化已生成的色斑。

　　一、做好防曬

　　最有效的祛斑方法第一件事應該是防曬，一年四季都要做好防曬工作，特别是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現，在出門前的二十分鐘塗好防曬霜，并使用遮陽傘等。

　　二、苦瓜祛斑

　　把苦瓜洗幹淨，放入冰箱冷凍半小時，取出後去除内部的苦瓜籽，切塊放進榨汁機打成泥，潔面後将其均勻塗抹在臉部，30分鐘後用清水洗淨，2-3天一次。

　　三、多吃各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。怎樣去掉臉上黃褐斑?提醒：豆制品和動物肝髒等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

　　四、香蕉皮擦臉淡化色斑

　　每次吃完香蕉今後，将吃剩的香蕉皮的内側用來擦臉，尤其是臉上有斑駁的當地能夠多擦一下，塗改均勻後，将香蕉皮直接貼在臉上，十分鐘後将香蕉皮拿下用溫水洗臉。這樣能夠讓香蕉皮中的維生素直接被肌膚所吸收，起到美白淡斑的效果。

　　五、重點做好保濕工作

　　美白是一個淨化的過程，隻有讓黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質才能變得幹淨，黃褐斑點才可以逐步淡化，充足的水分有助于維持肌膚的新陳代謝，加速祛黃褐斑的過程。

　　以上就是關于祛斑方法的詳細介紹。色斑是目前女性最為常見的肌膚問題，并無明确的i年齡界限，它對女性的傷害，遠不止外貌，更多的是心靈的打擊。因此，建議廣大女性，應該積極行動起來，為自己的形象而戰，早日采取有效的祛斑方法，便可早日恢複青春容顔。

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