有家長問，在城市的孩子除了周末上各種興趣班，還有什麼可以玩的有意義的親子活動呢？

從懷孕到現在做了5年的全職媽媽,首先想說的是親子活動，其實最重要不是去哪裡，重要的是你和孩子在那個環境下互動了什麼，怎樣互動的。

比如說：同樣是去菜市場買菜，孩子就可以認知這些不同蔬菜的顔色形狀，觸感啊，味道，這其實也是非常好的親子活動。甚至是帶着孩子去銀行，去超市，在于的是整個過程當中和孩子談論了什麼，甚至我們可以以遊戲的方式把這些都當成是一個角色扮演的遊戲，尤其4歲的孩子，這個階段非常喜歡模仿，也喜歡進行角色扮演，也就是假裝遊戲。

孩子通過遊戲，會慢慢的認知和感受大人的世界是怎麼樣的，也會習得經驗。

比如：說在超市裡面，結賬要排隊的公共規則，原來不同的商品按照類别是會放到不同的陳列區域，上面還會有價格的标簽來展示價格。先寫到前面，可供選擇的親子活動非常多而且豐富，那麼您如何獲取這些資訊呢？

1. 身邊的育兒達人

關注朋友圈裡的育兒達人（KOL，也就是意見領袖），通常這些媽媽會發布在本地的親子活動信息

2.當地公共場所公衆号

關注當地的博物館，兒童科學公園，圖書館，少年宮，兒童話劇社，影院，幼兒園等這類公共文化場所的公衆号，也會有最新适合親子的活動通告 （尤其是節日和開學季）

3. 當地媽媽群，戶外親子群等組織

加入當地的媽媽群，戶外親子遊等這樣的組織，經常會發布比如周邊親子遊，營地活動等說完了怎麼獲取資訊，下面這幾大類親子活動，都是我和動動從幾個月到現在5歲參加體驗過的親子活動。我的原則是不重複，比如采摘，昆蟲博物館，去過的地方或活動類型，一般一段時間内不會再參加這樣的，以豐富體驗為前提，盡量多關注沒玩過的項目。幹！貨！來啦！照片太多，每個維度簡單挑幾張。可以是每個角度隻要年齡能适合參加的，能有時間參加的，都可以去體驗。

• 接觸大自然的親子活動

比如說采摘活動，春天摘草莓，摘小蔬菜，我還在家裡陽台種小蔬菜給孩子做輔食的時候，夏天摘小西紅柿

第一次發現西紅柿寶寶是綠色的，然後太陽公公曬啊曬就變成紅的啦哈，這是孩子第一次對西紅柿好奇的認知新發現哈

春夏秋冬找到每個季節适合的親子活動，下面這些都可以玩起來。比如農博園看室内熱帶植物；冬天的時候可以帶孩子去滑雪，秋天的時候去森林公園摘樹葉，蕩秋千，做标本，劃船，看草原，沙漠，騎馬，放風筝......

春天帶孩子放風筝

秋天帶孩子踩踩落葉咯吱咯吱的聲音，拿些回去做創意美術，粘貼中有的是好創意

第一次動動喂小鹿，是在農博園的院子裡，有散養的鹿可以近距離接觸，一開始他扔掉果幹就跑，吓的哈

夏天早晨的公園，有老人鍛煉身體，孩子跑跑跳跳，第一次喂鴿子，尤其落到他手上肩膀上，興奮的尖叫哈。“媽媽，為什麼它老是咕咕咕的叫哈”你瞧，這時候不就能科普啦

剛1歲時候，帶孩子去高山草原，因為家在内蒙古，所以草原是一定會去的，尤其孩子在草原上撒歡，真的很開心

每年冬天，一定會帶孩子去冰雪大世界，第一次滑雪圈還是很怕，不過坐在我腿上每次往下沖又害怕又興奮，漸漸的孩子膽子就大了。

去動物園，從繪本上電視上看到的小動物終于可以見到真的了，孩子和動物之間總能喚起那種最善最美好的東西，共情力也因此提高了

北方的松果，也是孩子好玩的東西呀，撿來做創意玩偶，或是玩尋寶遊戲，松果還能驅蟲做成小袋子放到衣櫃裡。每年我和孩子都會去撿松果。樹枝用來做感恩樹，松果就可以很多有趣的點子啦

沙子，水，都是孩子超愛玩的，一片細沙，我們幾個大人在一旁燒烤，孩子們在沙子裡玩尋寶遊戲（拿幾個拼圖碎片埋在沙子裡，然後大家一起找，最後一起拼出拼圖，看用時多久）。沙子的觸感對孩子觸覺發育非常好。

即使是看到路上的花紋圖案，我也和孩子玩起了跳花瓣的遊戲

大自然的氣息和孩子的氣息總是最吻合的，因為這些生動的，鮮活的四季的變換。這些植物，動物的能量場都和孩子的能量場是通的，孩子從中能夠感知到美好，當然也能學到非常多的常識，比如什麼是危險的，可以怎樣保護自己，科普的知識放在實踐中更鮮活。

• 社交類親子活動

社交活動也是3歲後孩子可以大量參與的，這個年齡段孩子開始喜歡模仿大人的世界，想要體驗大人世界的職業，做的事情到底自己可不可以試試呢，比如廚師，醫生，警察，售貨員，老師.....所以3-6歲，孩子非常喜歡玩假裝遊戲，也就是過家家，角色扮演遊戲

第一次擺攤參加跳蚤市場，第一次收錢，第一次決定賣自己的哪些舊玩具。用掙來的錢，動動又去别的小朋友的攤兒上還收獲了不少好東西呢哈

如烘焙類的，還有節日類的

春節可以逛廟會，還有西方的傳統節日，聖誕節，感恩節，萬聖節，這都是孩子非常喜歡的，因為可能會有假面舞會，搶糖果搗蛋，有孩子在舞台上表演唱歌或跳舞的小節目。

也有一些傳統的節日，比如說元宵節怎麼做湯圓，端午節怎麼包粽子，春節如何包餃子，中秋節做月餅，猜燈謎，這些都是特别好的和孩子進行節日文化的浸透

自從參加過一次做披薩的親子活動，回家後動動也對自己動手做産生濃厚興趣哈

外面的親子烘焙大都是烤餅幹，而且餅幹在家做也真的比較簡單，這個在我們家已經是常規活動了，一個月做一次，小時候每周都會做。孩子從餅幹的制作中學會了打雞蛋的力度，攪拌的動作鍛煉了精細動作，磨具壓出的餅幹感受到了形狀，面的質感促進了孩子觸覺發育。一舉多得是不是哈

家務勞動本就是非常好的親子活動，第一次擀餃子皮，試着放餡兒，怎麼才能包着不漏呢，這其中是不是有空間感知呀，你瞧，親子活動重在是怎麼互動，怎麼做，做什麼

感恩節，和孩子一起用胳膊沾滿顔料我們做了一棵感恩樹

• 博物館，美術館，展覽館，昆蟲博物館，科學公園，天文館，海洋館，圖書館，故事會...

還有一些公共的文化場所，比如說博物館，美術館，展覽館，昆蟲博物館，科學公園天文館，都是帶孩子去的好場所，一般這些公共場所還都有免費能租賃的嬰兒推車，其實一歲以上的孩子就完全可以帶着孩子去感受，而且這些地方平時非節假日，人也不多，環境又比較好，有的還是有母嬰室有水的提供。

圖書館親子區域，孩子發現了這個可以塗鴉的大屏幕，開始天馬行空創作啦

第一次隔着一個玻璃看到大鲨魚，哇震撼了

3歲的時候參加蒙牛工廠，看到牛奶包裝盒生産線，動動激動的說“是機器人 ，有機器手臂”

動手類的親子創意活動，民俗，美術，陶泥，拓印，蠟染，找化石，剪紙......

再有可以帶孩子參加一些動手類的親子活動，比如說毛線創意活動，拿牛奶盒的創意，拿咖啡渣變廢為寶的創意，剪紙,塗鴉,植物踏印......

上色之後的陶泥作品，孩子第一次玩陶泥也是很興奮呢

神奇的植物拓印，這是在我的親子課上，孩子跟着我哈，也順便體驗了很多好玩的活動呢

很多外面的創意美術課有的内容也是可以在家裡買些基本材料做的，比如這個水拓印，隻要牛奶 色素 洗潔精就可以玩啦

當地如果有民俗村或博物館，都很适合帶孩子去哦。像這個是内蒙這邊的皮畫手藝，孩子一看哇太好看了吧，對審美是很好的刺激呢

這是在一個民俗村吃農家飯，平房，其實這個北方的火炕，炕圍的圖案和上面的窗花，都是我小時候住的房子就是這樣的，跟孩子講講自己童年的事情，對孩子來說也是超級新奇呢

母親節，我參加了一次老年妝變老的活動，孩子第一次看到媽媽這樣，差點哭了

第一次走晃晃悠悠的吊橋，我就順便跟動動講了為什麼很多人在橋上不能節奏一樣的走，同頻共振為什麼很危險

我線下做的咖啡渣創意親子活動，當然每次我都帶着娃哈，他幫我準備了這些小袋子呢，你們猜是用啥？對 ，買新鞋會帶的那個棉布袋，我們做 了咖啡渣小香凝，可以放車裡，衣櫃裡去異味呢

親子閱讀是非常好的，大部分城市的圖書館，包括社區可能都會有一些兒童繪本的區域，那麼帶着孩子可以去一起閱讀，包括參加孩子的故事分享會，都是非常好的。

讓顔料自然的流淌，再大膽想象，怎麼看都變化無窮

• 戶外或室内運動類的親子活動

運動類的比賽，比如在内蒙古，我們就有一個小小巴特爾，意思是英雄，讓孩子能夠體驗到競技類如摔跤，拔河，爸爸或媽媽背起孩子往前跑，進行闖關尋寶。這些競技類的挑戰項目當中孩子感受到遊戲的樂趣同時能鍛煉勇氣，膽量，合作意識，體驗挑戰的樂趣。

看展，有一些孩子特别愛的比如卡通人物展，動動是托馬斯控啊

這個是蒙古族的運動會，這個彩帶是摔跤時候戴在脖子上的，飄揚後勃頸，哈哈很拉風，腦補下哈也會有一些幼兒園組織的戶外親子運動會，周邊的親子戶外遊。坐大巴車的路途中，孩子還可以認識到不同的小朋友和家長，拓寬自己的交際圈。4歲的孩子已經可以和同齡的孩子甚至比他大的孩子進行對話和交流，在路途上也一定會發生很多有趣的事情，比如說别的小朋友需要幫助，有個小朋友受傷了，沒有帶濕巾，你拿的食物會不會分享給其他小朋友一些零食，你們回來的路上還會可能一起唱歌接龍啊，可能還會一起合影拍照，這些對于孩子來說都是非常豐富的體驗。

• 電影，話劇，舞台兒童劇

上個月我們本地《大衛不可以》話劇上演了，對于孩子來說，如果能把熟悉的繪本當中的經典人物，如果能在舞台劇上看到的話，其實對孩子來說是一個更立體更生動的體驗過程。

之前孩子有看過泡泡秀的表演，哇，那種神奇的現場效果确實是會更生動

4歲以上的孩子已經有了表演表達的能力和強烈的欲望，那麼舞台劇的表演，也會讓孩子他的情緒感受力得以釋放，有不少城市也有這樣子的孩子的戲劇課方面的課程

除此之外還有一些角色扮演的社會活動，比如說小小消防員，小小牙醫小小咖啡師，小小中醫，小小茶農，小小插花師，小小農夫，都是讓孩子可以去進行一些體驗的很好的親子活動。

• 親子遊

隻要距離合适，孩子能承受的了這個強度，都可以帶着娃去。比如徒步，爬山，騎馬......

秋天徒步時候，我和動動發現了這個毛毛蟲，我們蹲下來玩了好久哈哈

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上面我分享的這些類别，家長可以有選擇性的每種都帶娃體驗下，不是有句話嗎“身體和靈魂，總要有一個在路上”，在陪伴孩子的過程中，能否帶着童心，願意陪孩子用孩子的視角看世界，這個彌足珍貴。

END

我是動媽，接地氣的實戰派遊戲力育兒達人，愛玩會玩，逗比戲精。

遊戲力，讓我們做回孩子，高質量親子陪伴，一起成為更懂孩子的父母

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