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柚子茶可以經常喝嗎

健康更新时间:2024-10-08 10:48:28

教程如下：

原料：柚子一個，約3斤；冰糖250g；蜂蜜250g；

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）1

做法：1、柚子表皮撒上一層鹽，搓1-2分鐘，再洗淨

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）2

2、用刀去掉柚子皮的白瓢，留下薄外皮，瓢盡量去幹淨，這樣就不會苦

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）3

4、柚子肉剝皮去籽，要有耐心哦

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）4

5、将柚子皮絲焯三次開水，期間換水；濾幹後加入5-6倍柚子皮絲的清水，中火煮三十分鐘

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）5

6、加入冰糖，煮沸後轉小火煮半小時左右

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）6

7、加入柚子肉，再中火熬制半小時

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）7

PS：大家自行控制好火候，如果水分比較多，以上這兩個步驟可以火大一點點

8、轉小火煮到水份基本熬幹，質感略透明，變得粘稠、關火（期間注意不斷攪拌，防止黏糊）

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）8

9、待冷切後倒入成熟蜂蜜，攪拌均勻，裝瓶冷藏，保質期3個月，冷凍可保存半年

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柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）10

柚子茶可以經常喝嗎（柚子茶功效很多）11

小貼士：1、高濃縮的柚子茶，一次隻需取一勺泡水，就可以泡出滿半杯的柚子肉，酸酸甜甜，潤肺去秋燥

2、抹在面包上當果醬，也是棒棒哒

3、更多吃法大家一起研究啊，歡迎大家踴躍底下留言分享更多的美食和吃法~

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