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大便時間規律好不好

健康更新时间:2024-09-06 10:48:37

我們或多或少都有過化驗大便的經曆，生活中我們也會通過便秘、腹瀉等方式得知自己的腸胃不好。但再深入地利用大便來得知自己身體的狀況，很多人就不會了。

大便時間規律好不好（觀察大便就知道）1

如何通過大便的顔色來判斷？

大便是什麼顔色主要通過大家吃了什麼決定的。如果每天主要吃豆腐、青菜，完全不吃肉類，排出的大便是黃色，如果你今天紅色的火龍果吃得多，排出來的大便也會帶有紫紅色。

如果排出來的大便是黑色或者褐色，那就是肉類吃得比較多。雖然黑色或者褐色的大便是一種警訊，但不要慌張先回想下今天都吃了什麼食物。

大便時間規律好不好（觀察大便就知道）2

如果你是個素食主義者，或者排出來的大便比平常還要黑，或呈紫色，就需要特别注意，有可能是胃或者腸出血；如果大便是紅色或者表面沾血，那麼需要懷疑比較靠近肛門的位置出血，如直腸息肉、痔瘡、肛裂等。

便秘的人如果拉出漆黑的大便，也可能是大腸癌的征兆。這是大腸某處出血，長時間積存在腸内而變成黑色所緻。

大便時間規律好不好（觀察大便就知道）3

通過大便的形狀來判斷

關于大便的形狀，是有專業描述的，那就是「布裡斯托大便形狀分類」。

大便時間規律好不好（觀察大便就知道）4

值得注意的是當我們的大便出現圖片中第一型和第二型的形狀時表示有便秘；第三型和第四型就是正常的大便形狀；第五型到第七型的則代表腹瀉。

雖然像便秘和腹瀉的問題很多人生活中都會遇到，但是如果你在近半年總是出現便秘的情況，并且同時腹瀉和便秘交替出現就要注意了，你有可能患上了腸癌，要及時上醫院做個腸鏡檢查。

大便時間規律好不好（觀察大便就知道）5

雖然通過大便來觀察自己胃腸有沒有出現大問題比較方便，但是這隻是“初篩”，發現問題有疑惑的時候不要驚慌，确診還是要上醫院找醫生。

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