學習中華傳統文化的人都知道，我們經常強調坐有坐相，睡有睡相，走有走相，站有站相，吃有吃相，“男抖窮，女抖賤”是一句俗語，就是指坐着沒事的時候喜歡抖腿的人命運很不好，這些不是迷信，而是我們老祖宗的經驗總結。
從中醫的角度講，抖腿是因為腎精不足的原因。肝是木，腎是水，水生木，所謂肝腎同源，腎精足了肝就壯， 腎精不足，肝精就不足，肝風内動，就抖。 男人腎精不足，就斂不住虛火，做事就易發火，急躁，不理智，由此就不容易事業成功，所以才有“男抖窮”的說法，這是有道理的。而女人屬陰，講究的是 厚德載物，如果女人腎精不足，就沉不住氣，就總想往外跑，看看有沒有西門慶這樣的人來，所以“女 抖賤”。 從易經中解釋為：搖膝抖腿表示他心裡面的性不定，所以他花錢的方式跟他處理事情的方式都不夠成熟，所以，他整個錢财就會慢慢的不見。所以建議無論男女，不要抖腿，抖腿危害嚴重。
從相學命理的角度來講，有句話說“樹搖葉落，人搖福薄”，抖腿也是一種破财的相。如果一個人老有愛“得瑟”習慣，一坐下就開始抖腿或者聳肩，老處于一種不安穩的狀态，對于男性來說不容易聚财，即使有錢，最後财富也難聚集；女人愛抖腳，感情方面易多出問題，而且多是爛桃花，被人看成是淫 蕩 女。如果你發現運勢不好，情緣不佳，請查查自己平時是否抖腳。
南懷瑾老師在他的著作中曾經提到過抖腿的情況，南師說：腳不要抖，這個習氣要戒掉，不戒掉會倒黴，運氣不佳。一個人千萬不要抖腳，坐在那裡兩腳這樣抖動，有錢則錢抖光，有人則人抖光，家破人亡。如果出家 師父，則茅棚都會抖掉，所以抖不得...所以這是一個相，威儀莊重、莊嚴很重要。...你身體想抖，就是氣機不能下行。我有好幾個朋友，生意做得好好的，他坐在那裡腿就抖起來。我說不要抖呀，他還說是這個腿自己想抖，不是他故意要抖，而是下意識自然抖的。結果抖了三個月，五百萬就抖光了。所以這是一個相，威儀莊嚴，莊嚴很重要，不可以抖，要把它戒掉才行。換句話說，你身體想抖，就是氣機不能下行，年紀大一點就易得高血壓了。
另外，在社交場合，抖腿往往被視為一種很不雅的行為，習慣性抖腿的人是非常不受人歡迎的，會引起旁邊人的不滿，所以不管從什麼角度來說，大家一定要戒掉抖腳這個習慣！
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