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敏感肌是否可以敷面膜，這個話題是很多敏感肌姐妹都非常關心的。

對于敏感肌來說，補水、保濕、修護是護膚的重點，而面膜最基礎的功能就是補水，另外也有針對修護作用的面膜産品。那麼敷面膜這種護膚方式，是不是更适合敏感肌呢？

今天我們就這個話題，詳細展開說一說：敏感肌可以敷面膜嗎？敏感肌怎麼敷面膜才正确？

單就敷面膜這種護膚形式來說，它對于皮膚是有一定作用的。不管是貼片式面膜，塗抹式面膜或是較為簡單的濕敷形式，都是能對皮膚産生明顯補水效果的。

以我們更為熟悉的貼片式面膜舉例，單片面膜中含有大量的精華液成分，面膜布作為精華液載體，貼敷在皮膚表面，能讓皮膚在較為短暫的時間段内快速補充水分，皮膚質感瑩潤透亮。

既然敷面膜對于皮膚的護理效果如此高效，那為什麼專業人士并不建議每天使用呢？

這就要提到面膜獨特的使用方式了。不管是哪種面膜類型，塗抹在皮膚表面，都會構建一個較為封閉的使用環境。

随着貼敷面膜時間增長，皮膚表面角質層逐漸被水分軟化，毛孔逐漸打開，面膜精華液中的功效成分滲入到皮膚内，這種作用形式，主要依靠皮膚的水合功能完成。

如果我們過于頻繁的使用面膜産品，角質層被面膜中水分過度侵泡，角質層細胞間脂質連接變得松散，角質層過度水合。

這種情況下，進入到皮膚内的就不隻有功效成分，本應被角質層抵擋在外的刺激物質也會随之進入皮膚，造成皮膚炎症，皮膚屏障受損問題。

另外面膜這種較為特殊的使用方式，也為皮膚表面的微生物菌群繁殖提供了條件。我們的皮膚表面有一層微生物屏障，由有害菌和有益菌共同構成，兩種菌群相互制約構成了較為穩定的皮膚表層保護屏障。

當面膜貼敷在皮膚表面，面膜中不可避免含有的防腐劑，香精，增稠劑類成分，有可能會導緻皮膚表面的微生物菌群失衡，微生物屏障出現受損情況，随之而來就是皮膚痘痘，炎症問題的短暫爆發。

敏感肌的形成誘因多樣，但歸結起來都躲不開一個原因，就是皮膚屏障受損。

皮膚屏障的作用是維持皮膚健康穩定的狀态。皮膚屏障保護功能主要體現在防止皮膚内水分流失和抵抗外界刺激兩方面。

而皮膚屏障一旦受損，屏障功能被破壞，首要表現為皮膚鎖水能力下降，出現幹燥，脫屑的問題；随之皮膚防禦外界刺激的能力下降，有害菌還很容易進入到皮膚内，引發一些列的皮膚敏感反應。

答案是肯定的。但是敏感肌敷面膜要更“講究”一些。

① 面膜種類

敏感肌敷面膜，選擇産品很重要。市面上多數面膜種類，敏感肌膚都是不太适用的。

普通的補水型面膜中，為了調節産品的使用膚感，有可能添加酒精，增稠劑和防腐劑類等成分，雖然這些成分符合添加标準，但是它們對于敏感肌來說是“緻命”的。

而其他功效型的面膜産品，其中含有的活性成分對于皮膚的刺激性也是不可預估的。有些面膜配方成分複雜，成分間相互反應對于皮膚産生的刺激也是可能存在的。

所以敏感肌膚質，敷面膜護理一定要謹慎選擇産品。成分表越是精簡，作用越是單一的産品，通常越适合敏感肌使用。像是帶有舒緩保濕功效的化妝水，修護保濕型的面膜，遵照醫囑開具的醫美面膜，都是敏感肌可以選擇的産品。

② 敷面膜時間點

敏感肌敷面膜選擇合适的産品是第一步，産品如何正确使用更為關鍵。敏感肌膚質在不同階段，皮膚表現也不同。

敏感肌處于“發病”期間，皮膚表現為幹癢，泛紅，起皮等現象，這個階段的護膚重點在于将皮膚敏感狀态穩定下來。

在這期間，可以嘗試用舒緩型噴霧、化妝水進行短暫濕敷，緩解皮膚急躁敏感的狀态，濕敷時間控制在三分鐘内，濕敷頻率每周3-4次。

當敏感肌皮膚不适症狀得到緩解後，皮膚表面無明顯不良反應，隻是在外界産生物理刺激（潔面，卸妝），皮膚有短暫泛紅的情況。

此階段護膚的重點在于修護皮膚屏障，可以間斷性使用修護功效的面膜産品。單次面膜使用時間控制在10-30分鐘内，使用頻率每周2-3次。

需要注意的是，不論是使用貼片式面膜，還是塗抹型面膜，在使用後最好将面部殘留的精華液洗淨後，再進行保濕護理。面膜切忌使用過夜。

對于敏感肌是否可以敷面膜這種話題，還是不能一概而論的。每個敏感肌的皮膚表現各不相同，使用護膚品情況也會存在差異。所以大家還是要在此基礎上，結合自己的皮膚情況進行針對性護理！

好了，以上就是今天的分享。關注考拉，一起變美！

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