得了膽結石都吃什麼飲食?人體疾病複雜多樣，基本上各個部位都有可能會發生病變，所以必須要擁有一個比較健康的生活習慣才能确保身體不會患上特别嚴重的疾病，除此之外，還需要多多了解一些疾病的基礎知識，這樣是為了更好地預防此類疾病，希望大家要引起足夠的重視，今天我們就來看看膽結石患者該怎樣控制自己的飲食，今天小編就來聊一聊關于得了膽結石都吃什麼飲食?接下來我們就一起去研究一下吧!

得了膽結石都吃什麼飲食

人體疾病複雜多樣，基本上各個部位都有可能會發生病變，所以必須要擁有一個比較健康的生活習慣才能确保身體不會患上特别嚴重的疾病，除此之外，還需要多多了解一些疾病的基礎知識，這樣是為了更好地預防此類疾病，希望大家要引起足夠的重視，今天我們就來看看膽結石患者該怎樣控制自己的飲食。

膽結石疼的症狀有哪些表現？

表現為較為劇烈的陣發性右上腹絞痛，并可感到右肩背部疼痛，這種疼痛常常發生在進食油膩食物後、飲酒或身體劇烈運動/颠簸後。出現諸如腹脹、嗳氣、厭油膩、惡心、嘔吐等消化道的症狀。急性炎症時發生寒戰、高熱。如果不及時的進行治療，可能會嚴重影響人的正常生活和工作。飲食習慣對結石的影響還是很大的，因此，得了結石的人一定要在飲食上調理好，以免讓病情更加嚴重，另外，對于想要預防結石的人來說，合理飲食也是非常重要的，控制飲食能有效預防結石的出現。

患了結石，應該怎麼吃？

1、高脂肪食物要少吃

過高的脂肪攝入容易誘發結石急性發作，因此建議減少脂肪的總體攝入量，特别嚴格控制動物脂肪的攝入量。在植物脂肪方面，植物油的選擇尤為關鍵。建議食用：橄榄油、葵花油、玉米油等。橄榄油能改善消化系統功能，促進膽汁分泌和激化胰酶的活力，從而可以起到防控膽道疾病的作用。

2、少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激性的食物也不太适合結石患者食用，比如辣椒、胡椒、五香粉等。當結石患者大量食用這類食物後，很可能會刺激膽囊引起劇烈收縮，進而造成急性發作，出現腹部疼痛以及炎症等不适症狀，加重病情。

3、少吃甜食

過量攝取含糖量高的食物也會加速膽固醇的積累，造成膽汁内膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間比例失調，有形成結石的危險。

4、注意飲食衛生

近年來，農村結石發病率居高不下，其中很大的一個原因就是飲食不潔。不潔淨的食物會将蛔蟲卵帶入胃腸道，在體内生成蛔蟲後逆流入膽道，而死亡的蟲卵和蟲體可成為結石的核心成分，因此，潔淨飲食是預防結石的一個必要手段。

膽囊結石是非常常見的，主要發生在成人身上，女性多于男性，40歲後發病率随年齡增長而增高，上文詳細的講訴了膽囊結石患者應該注意哪些飲食比較好，應該避免哪幾類食物，希望上面的分享對大家能夠有幫助。

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