小婷懷孕的時候，老公不知道聽了誰的建議，總是成箱地往家裡買橙子，小婷早孕難受的那段時間，橙子也成了最愛，一天要吃兩三個，結果生出來的孩子非常白，兩口子都屬于皮膚暗黑型的，老公還得意地把這個功勞都歸結到橙子身上。
而同樣的形狀和口感，甚至同樣的顔色，橘子的待遇就差多了，尤其是孕期，如果準媽媽多吃了橘子，就會被很多人阻止，别多吃這個，會讓寶寶得黃疸的。吓得很多寶媽對橘子望而生畏，幾乎不敢吃了。為什麼會出現這樣的情況，難道橘子吃多了真的得黃疸嗎？事實可不是這樣的呢。
橘子和橙子到底有什麼區别？
橘子和橙子雖然顔色、形狀和口感都差不太多，但卻是兩種不同的水果，有很大的區别，從溫性涼性來說，橘子性溫，吃多了容易上火，表現為口舌生瘡、咽喉幹痛、便秘等，尤其是孕婦，可不要多吃。而反觀橙子呢，它的性涼，是清火的水果，孕婦懷孕比較燥熱，正好吃點橙子消火。
從功效上來說，兩者都能補充維生素C，橘子能夠使毛細血管更加有韌性，對心血管疾病有很好的預防作用，橘子還有很好的防癌抗癌功效，而橙子呢，能夠幫助消化，愛能夠起到清肺解毒的功效。
吃橘子多了容易讓胎兒得黃疸？
很多人吃橘子多了，就會引起手、足或者全身變黃的症狀，變成“小黃人”，甚至出現惡心、嘔吐、精神不振等症狀，民間叫做“橘子病”，在醫學上成為“胡蘿蔔素血症”，這種病不需要特殊治療，隻要停止吃橘子，就會出現好轉。所以孕婦生下孩子有黃疸症狀時，人們就說是吃橘子導緻的，其實這種說法也是片面的，吃橘子并不會導緻黃疸。
新生兒黃疸分為生理性的、母乳性的、溶血性的，這三種都跟吃橘子沒有關系，尤其是第一種，跟新生兒的特殊體質有關，一般在出生的2-3天出現，4-6天是高峰期，7-10天就會消退，病理性的黃疸持續時間比較長，需要就醫，跟新生兒膽紅素生成過多、肝髒膽紅素代謝障礙以及新生兒膽汁排洩障礙有關。
看到這些，您是不是對橘子就放心了？其實也不能這樣說，橘子對準媽媽還有一個潛在的危害，少吃還是有必要的。
橘子裡的糖分含量太高
橙子的含糖量不算很高，在9%-13%左右，孕婦控制量，可以吃到孕晚期，可是橘子的含糖量在20%左右，含糖量是非常高了，不但能夠引起孕婦體重增長過快，還會造成孕期糖尿病等症狀，再加上橘子性溫，吃多了還會造成便秘等上火症狀，給孕期帶來痛苦，所以還是要少吃橘子，一樣的口感，吃點橙子更好一些。
您孕期吃的是橘子還是橙子呢？
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