二十四式太極拳動圖全解-tft每日頭條

二十四式太極拳動圖全解

圖文更新时间:2024-12-19 16:06:12

武當太極是漢族武術之一。并非是指目前所見單純的太極拳套路，而是由太極、兩儀、無極，等不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至内，由動至靜，從初級到高級，動靜結合，内外兼修完整的太極體系。主要包含有太極拳、太極劍、兩儀拳、無極功。

太極拳譜有左龍右虎之稱（此條在拳譜中适用），話說：“太極拳法意相連，招招式式細經研。守定中宮無極勢，無形無象養真元。太虛太極吳有象，陰陽動靜操做拳。”所以學太極一定要持之以恒。

二十四式太極拳動圖全解（二十四式太極拳動畫全方位展示）1

二十四式太極起式

二十四式太極拳動圖全解（二十四式太極拳動畫全方位展示）2

二十四式太極左右野馬分鬃

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二十四式太極白鶴亮翅

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二十四式太極左右摟膝拗步

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二十四式太極左右摟膝拗步

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二十四式太極手揮琵琶

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二十四式太極左右倒卷肱

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二十四式太極左攔雀尾

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二十四式太極右攔雀尾

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二十四式太極單鞭

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二十四式太極雲手

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二十四式太極高探馬

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二十四式太極右蹬腳

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二十四式太極雙峰貫耳

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二十四式太極轉身左蹬腳

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二十四式太極左下勢獨立

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二十四式太極右下勢獨立

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二十四式太極右左穿梭 1

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二十四式太極右左穿梭 2

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二十四式太極海底針

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二十四式太極閃通臂

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二十四式太極轉身搬攔錘

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二十四式太極如封似閉

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二十四式太極十字手

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二十四式太極收勢

武當太極拳，内合其氣，外合其形，位居其中，形氣相含，神形俱妙，容武術養身于一體，偕稱絕妙玄學。

武當太極拳系，習練兩儀，以壯其彪，修練無極，以培其本，唯太極調和陰陽，三者同修，能使其拳如龍乘雲氣，虎借風威。相依相成，此三者，是太極拳法的整體，為武當武術的秘宗。

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