孕早期多胎妊娠?現如今造成女性懷孕困難的原因有很多，大體可以分為生理性疾病原因和心理方面原因，對于很多備孕者來說，首先要知道自己的情況是否屬于難孕範疇，接着就是有針對性地找到适合自己的備孕方法，這樣才能早日好孕，接下來我們就來聊聊關于孕早期多胎妊娠?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕早期多胎妊娠

現如今造成女性懷孕困難的原因有很多，大體可以分為生理性疾病原因和心理方面原因，對于很多備孕者來說，首先要知道自己的情況是否屬于難孕範疇，接着就是有針對性地找到适合自己的備孕方法，這樣才能早日好孕。

一、如何判斷是否難孕？

1、無避孕措施，性生活正常但1年内未懷孕；

2、有以下情況，備孕半年未懷孕：

a、女性年齡超過35周歲；

b、出現停經或閉經，月經稀發或經量過少；

c、夫妻雙方曾有生育問題；

d、确診或疑似有輸卵管、盆腔炎或子宮内膜異位症等問題；

e、男方有睾丸外傷或手術史，腮腺炎或性功能障礙。

二、難孕症狀備孕方法全攻略

（一）高齡備孕方法

一般孕婦分娩時年齡大于35歲即為高齡孕婦。高齡備孕不僅會增加遺傳疾病的發生率，還會增加懷孕難度，以及懷孕後産生流産、早産和胎兒先天畸形等風險。為何高齡備孕難呢？

1、高齡備孕，心态是關鍵。心态一定要好，不要焦慮，可先嘗試半年自然懷孕，不成功可考慮輔助生殖；

2、高齡備孕，體檢是關鍵。備孕前進行相關檢查：AMH值（看卵巢功能）、陰道B超（看基礎卵泡和子宮内膜）、性激素六項；

3、高齡備孕，運動是關鍵。備孕期間多做運動可以提高卵子活力，提高心肺功能，預防糖尿病，有助于優生優育。

（二）宮寒體質的備孕方法

宮寒首先考慮通過飲食及運動調理，多吃暖宮食物，如紅棗、桂圓、阿膠、核桃、花生等，少食寒性食物；此外就是多運動，俗話說“動則生陽”，其實平時多鍛煉，可以促進氣血運行，改善血液循環，疏通經脈，讓身體暖起來，也能驅走子宮的寒氣。

（三）多囊卵巢綜合症的備孕方法

多囊卵巢綜合症會出現閉經或月經稀發、不孕、肥胖、多毛和卵巢囊性增大等症狀。多囊是造成女性難孕的常見原因之一。對于正在備孕的準媽媽們來說，要做到以下幾點：

1、查明多囊原因，最常見的包括甲狀腺異常、胰島素抵抗、肥胖等等因素都可以導緻多囊，針對病因及時治療；

2、日常加強鍛煉，增加運動，比如慢跑、跳健美操、跳繩等，每次鍛煉不少于1小時，每周堅持3-5次運動；

3、規律作息，飲食注意，堅決忌口，嚴格控制體重，每天補充鈣片和含葉酸的綜合維生素片；

4、促排卵，對于多囊患者，藥物促排是最快捷的方法，但一定要在醫生指導下進行。

由于時間有限，今天暫時分享這麼多，姐妹們還有什麼其他難孕症狀嗎？歡迎大家留言在評論區，一起讨論，一起交流，祝大家早日好孕。

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