夏天到了寶寶睡覺容易出汗，不少人家裡都開始用起了涼席。但是很多人不知道的是，寶寶使用涼席和大人不同，有很多地方需要注意，否則，就容易影響寶寶的健康。

1、劃傷

新涼席的表面一般比較僵硬，凹凸不平。而寶寶的皮膚非常細嫩，很容易被紮傷。尤其是一些竹制、草制的涼席，使用久了表面會出現小毛刺，容易傷害到寶寶的皮膚。如果發現寶寶被涼席上的毛刺紮傷或者刮傷，首先要檢查是否有毛刺留在傷口裡面，如果有要先清潔傷口，再用酒精消毒，避免感染。

2、涼席皮炎

有的寶寶皮膚比較敏感，會對竹子、草等植物編的涼席産生過敏的反應，其典型症狀就是在寶寶皮膚與涼席接觸過的地方有紅疹出現。也有些涼席縫隙中有螨蟲等寄生蟲的蟲卵，使用一段時間後，寄生蟲在涼席内滋生，攻擊寶寶的皮膚，導緻寶寶身上出現成片的丘疹。

如果寶寶睡涼席後出現皮炎、過敏等症狀，首先要判斷病因是過敏還是因為螨蟲等寄生蟲，并且在醫生的指導下使用合适的藥物，一般很快症狀就能痊愈。

如果寶寶是對涼席的材料過敏的話，建議寶媽馬上給寶寶換掉涼席。

為了預防寄生蟲滋生，平時一定要勤洗涼席、多曬涼席。新涼席最好裡外清洗一遍，置于陽光下曬幹，利用紫外線消毒。

3、着涼腹瀉

寶寶睡覺怕熱，躺在涼席上又經常踢被子，這樣很容易着涼。而且寶寶自身的體溫調節能力不是那麼好，對環境的适應能力較差。受涼後容易引起腸蠕動增加，導緻腹瀉。

為了預防寶寶着涼腹瀉，寶媽可以在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免寶寶皮膚直接接觸涼席；睡着後媽媽要多留意寶寶是否蓋着毛巾被，謹防他踢被子着涼。如果寶寶睡覺不老實，愛四處滾動，可以穿個連體衣或三角哈衣，保護肚子不裸露，防止腹部受涼。

在了解了許多關于寶寶睡涼席需要注意的事項後，我們來介紹一下怎麼為寶寶挑選涼席吧。

1、草席

草席采用燈心草、馬蘭草、蒲草等編織而成。質地柔軟、親膚，涼度較低，很受老年人的偏愛。但它有一個缺點就是：容易沾上汗水和灰塵，容易滋生螨蟲。而且草席容易發生破損、發黃、受潮、招惹細菌，所以不适合給寶寶使用。

2、麻将席

麻将席是用牛筋線把竹片穿起來的涼席，因為竹片像麻将所以稱為麻将席。麻将席對于寶寶來說太涼，而且竹片之間又有縫隙，容易夾傷寶寶的皮膚，再加上吸汗性不佳，容易滋生細菌，所以不适合給寶寶使用。

3、竹席

竹席太涼，老人、小孩及體質弱的人不宜用。而且竹席容易斷，可能會紮傷寶寶的皮膚，所以最好也不要為寶寶挑選竹席。

1、天然藤席

藤席又分天然及人造藤席兩類，人造款多是用塑膠類材質制造，散熱效果一般不太理想。天然藤席是采用天然的印尼藤條制作而成。天然藤席吸汗、柔軟、耐磨、不易折斷。寶媽在挑選時要擦亮雙眼哦！

2、亞麻席

亞麻席透氣、吸汗、涼度适中，非常适合寶寶使用。而且亞麻席還能抑制細菌和微生物的生長，能避免寄生蟲在涼席上滋生。

3、竹纖維席

竹纖維席采用的原料取自3～4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、制成棉狀，最後紡成紗，由紗織成席，其質地柔韌，适合寶寶使用。

4、冰絲涼席

又名禦藤席，是用冰絲與優質天然的植物纖維編制而成。冰絲席光滑涼爽、透氣且抗靜電，好的冰絲席可以給寶寶們使用。而且，冰絲席薄薄的像床單一樣，很容易折疊，收納起來非常方便。寶媽們在挑選的時候盡量挑選紋理清晰，無染色的冰絲涼席。

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