#秋日生活打卡季#

大多數的普通人都很難擁有完美身材，也正是因為這種不完美才造就了每一個獨特的個體，但女性朋友們還是會因為一系列的身材問題而自卑和焦慮，像有的小姐姐會因為有小肚腩或者是拜拜肉而開始焦慮，有的女生卻因為肩寬背厚，對自己的身材不滿意。

無論你是什麼樣的身材問題，都可以找到合适的穿搭，今天就專門針對肩寬背厚以及脖子短的女生來進行穿搭解析，多穿下面這三種上衣，能讓你看上去更洋氣。

【一】肩寬背厚，脖子短怎麼買衣服

肩寬，背厚很容易判斷，一般情況下，我們可以從視覺上來判斷自己的身材比例是不是标準的，如果要具體的測量，大家可以先測量自己的臉型長度，寬度，脖子長度以及肩寬的圍度，如果脖子長度小于1/2的臉長，那說明你的脖子就偏短。

而肩寬的女生朋友們一般都存在肩部的骨骼偏大的問題，背厚意味着我們的背部脂肪偏多，或者是背部的線條不夠明顯，有駝背或溜肩的問題都會直接導緻肩寬背厚的體态問題。

<買衣服的細節思路>

01、肩部設計

對于肩寬背厚的女生來說，我們首先要注意的就是衣服的肩部剪裁，推薦大家可以選擇直接無墊肩設計或者是露肩的服裝，這類服裝能夠幫助我們去弱化肩寬的寬度，從視覺上更有利于收縮肩寬和背厚的缺點。而對于肩寬背厚的女生來說，最需要避雷的就是有高墊肩或者是高領的服裝。

02、領口剪裁

其次，大家要注意的便是領口設計，針對肩寬背厚且脖子短的女生來說，領口越低越好，大多數人都不太适合高領的服裝，容易導緻脖子的長度被縮短，這樣會讓你的劣勢進一步放大，而且很容易導緻沉悶感。正确的選款思路是選擇v領或者是U型服裝，能夠拉伸頸部，露出部分肌膚。

【二】肩寬背厚脖子短的穿衣禁區，一定要避免

❌穿的衣服太寬松 厚重

肩寬背厚脖子短的女生可以選擇寬松的服裝，也可以選擇一些材質厚實的衣服，但千萬不要讓寬松和厚重這兩個元素融為一體，否則就會讓你變得又矮又胖，像秋冬季節很多加絨的寬松衛衣或者是各種厚實的寬松外套穿在身上都非常容易顯胖，對于骨架大，肩寬背厚的女生來說太不友好了。

❌衣服拖沓，材質不硬挺

同時，肩寬背厚的身材需要用一些有挺闊感和立體感的服裝來進行修飾，最好去避免各種材質太柔軟和拖沓的服裝。不然就會顯矮顯胖，而且沒有版型，很容易暴露你的身材問題。

更推薦你們去選擇材質硬挺的服裝，就像皮革面料或者是西裝材質的服裝，對于肩寬背厚，脖子短的女生來說就非常的友好。

❌上半身完全擋住，沒有留白

另外大家還要注意的就是不要把上半身完全給遮擋住，肩寬背厚脖子短的穿搭禁區就是上半身捂得嚴嚴實實的，沒有一點空隙和留白，我們如果選擇這些厚實的衛衣或者是各種外套去搭配，沒有留白就容易顯得上半身很局促，缺乏輕盈感哦，反倒是露肩或者是露脖子的穿搭可以有效地展現出清新簡約的風格。

所以大家如果要在秋冬季節給自己挑選服裝，那盡可能避免這些高領的衣服，在穿這些外套的時候也可以試着敞開，并且合理的露出你的頸部線條，這樣去搭配的話是非常有利于修飾身材的。

【三】如果你有肩寬，背厚脖子短的問題，可以給自己買這三種上衣

第一種：挺闊感強的上衣

比如→小香風上衣，皮革外套，雪紡襯衫

存在肩寬背厚脖子短等身材問題的女性朋友們，在平時生活中可以多考慮一些挺闊感強的上衣，可以說這類具有挺闊感的服裝是肩寬背厚女生的救星，它能夠讓我們的身形看上去更薄，從視覺上削弱厚重感和沉悶，讓身材看上去更纖細。

很多女生在秋冬季節也喜歡嘗試各種襯衫，這些單品作為經典款之所以這麼流行不是沒有原因的，因為這些服裝的線條感和硬挺感都偏強，駕馭起來又很輕松，方便，能夠有效地去修飾身材問題。

第二種：領口低的上衣

比如→v領開衫，低領衛衣

其次，大家要選擇領口偏大的上衣，無論是選擇襯衫還是針織衫，領口低一點都可以更進一步去幫助我們修飾身材，延伸你的頸部線條，從而達到增高顯瘦的效果，就像很多女生她們會選v領的針織衫，選擇v領的衛衣，這些搭配都能夠有效修飾一下身材。

第三種：深色上衣

最後，肩寬背厚脖子短的女性朋友們也可以先入手一些深色的上衣，深色的服裝顯瘦效果往往會比較好，黑色或者是藏藍色以及各種深棕色其實都挺容易顯瘦的，能夠用色彩來視覺上收縮我們的身材曲線，避免厚重和膨脹。

就算我們存在肩寬，背厚，脖子短這些身材問題，但我們也完全不用焦慮，更不要和這些身材問題硬磕，大家可以換一個思路，用穿搭去化解這些身材問題，用合适的單品來修飾你的身材，揚長避短，就算身材沒那麼完美，也完全不會影響到我們個人所散發出來的魅力呀。

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