馬上要到預産期了，雖然這是二胎，有過一次經驗的我還是非常的緊張和激動，到下個月8号就是40周整，終于可以成功卸貨。這段時間因為肚子太大，不僅睡覺翻身不方便，而且因為壓迫到了膀胱，半夜總是需要上廁所，本來睡的迷糊就起床困難，更何況還拖着一個大肚子，相信跟我一樣的孕媽們，是最能體會我目前的狀态了。

今天想和大家聊一下“臨産”這個話題，想和大家分享一下幾種“臨産征兆”，面對這些“臨産征兆”時，孕媽如何鑒别，應該注意什麼，以及待産包的準備，幹貨滿滿。希望能夠幫助到各位即将臨産的孕媽們，緩解一下焦躁緊張情緒的同時，幫助各位孕媽們渡過臨産焦躁期，充足的準備讓我們一起更好地迎接寶寶的到來。

一. 臨産征兆

臨産征兆一般是發生在臨産期附近的，不排除有早産和過期産的情況出現，但是一般來說大部分人是在40周左右生産的。

首先給大家分别介紹一下早産，足月産和過期産。早産是指在孕28-36周末生産的寶寶屬于早産，早産的胎兒一般由于發育的還不是很健全，一般需要生産後在保溫箱觀察一段時間；足月産是指在37-41周末生産的寶寶，一般來說大部分人都會在這個階段生産，也可以稱為臨産期，這個階段需要重點觀察身體反應；而過期産是指在孕42周及以上還未生産的寶寶，一般來說超過42周還未生産的話，就會醫學介入，打縮宮素刺激身體反應，加速産程。

而臨産征兆一般有四種情況：

1. 胎頭下降感同時出現尿頻的情況

在孕早期的時候一般我們會出現尿頻的情況，但是進入到孕中期時這種尿頻感會降低減弱，但是随着臨産期的到來，胎頭下降會壓迫到我們的膀胱，我們還會再次出現尿頻感，這也同時是一種順産條件的表現，能夠幫助我們更好的順産，所以大家無需太過擔心。

2. 見紅

見紅是我們衆所周知的一種臨産征兆的表現，在這裡我想提醒各位孕媽們，内褲上分泌出的一種褐色的分泌物，也是見紅的一種表現，并不是一定要像血一樣的鮮紅，我在一胎時就曾犯過這樣的錯誤，當時不知道自己是見紅，還好當時本身就在醫院，在醫生的告知下，才知道這也是一種見紅。如果出現見紅的情況，大家也不必緊張，一般來說從見紅到生産還是需要一段不短的時間。

3. 破水

破水就是一種強有力的最直接的表現了，破水可以分為幾種情況，一種是緩慢的一點點的破水，就是内褲上總是感覺有一點濕，一直不間斷，不排除是破水，這種比較難以分辨，建議去醫院觀察，咨詢醫生。第二種是我們比較常見到的嘩啦一下，大量破水，但是也随即停止的情況，這種是常見的破水。還有一種是破水是嘩啦一下，一直不間斷的流，而且量大，遇到這種情況時，需要立即躺平，并用枕頭墊起自己的腰部，來減緩羊水流失的速度，同時撥打120，讓醫護人員幫助我們。

4. 有規律地宮縮

有規律的宮縮是一種類似姨媽疼的疼痛或是肚皮持續緊縮的狀态。孕媽們可以下載一個記錄宮縮的APP, 觀察一下宮縮是否有規律，時間的間隔和宮縮時間的長短，如果10分鐘左右一次宮縮，而且時間在半小時以上，安全起見直接去醫院。

二. 如何鑒别臨産征兆，如何注意

1. 真假宮縮

宮縮分為兩種，一種是實實在在要臨産的宮縮，另外一種是在臨産期經常出現的假性宮縮，我在一胎時，就曾出現過兩次以假亂真的宮縮，每次都是到醫院後停止，給一家子都折騰的不行。大家可以根據宮縮的強度，頻率和時間間隔來判斷宮縮的真假，不必過于緊張，如果發現宮縮有一定規律的情況下，立即去醫院觀察。

2. 勤觀察，多感受

這點是非常重要的，孕媽們在臨産期需要注意的重中之重，勤觀察自身的身體狀況，是否有不适感，胎兒的胎動是否可以，是否存在缺氧的情況，是否有見紅，或是有規律的宮縮，當發現有臨産征兆時，立即通知家人一起去附近的醫院檢測。

3. 不慌張，去醫院

當出現臨産征兆時，一定不要慌張，不要緊張，放輕松。首先一般來說産程不會那麼快，類似生在車上或者路上的還是屬于少見的情況，大部分人出現臨産征兆後也至少需要一天的時間才會走入第二産程。而且過于緊張的情緒其實是不利于生産的，我們要保持冷靜，相信專業的醫生團隊，一定會順利和寶寶相見的。

三. 待産包的準備

待産包的準備我相信一定是所有孕媽最關注的一部分，其實我建議各位孕媽們除了必帶物品外，在去醫院的時候，可以不必帶太多的東西，一個是東西多容易亂，真的用起來也不好找，另外一個是可能能力有限，太多的東西不方便攜帶，當然最重要的原因是醫院門口一般都有賣的，除了急需品外，其他的物品都可以在到醫院後購買。所以我這部分待産包是在生産當天一定會用到的東西，大家可以自檢一下有沒有漏帶或者多帶的東西。

1. 寶寶待産包

寶寶待産包我按照吃喝拉撒睡來分類，方便大家查看

01 吃喝部分：小桶奶粉，奶瓶（在母乳沒下來時，可以适當喂一些奶粉）

02 拉撒部分：尿不濕，濕巾，柔紙巾，小盆（拉完臭臭後清洗屁屁以防止紅屁股出現）

03 睡部分：和尚服，小包被，小紗巾

2. 媽咪待産包

媽咪待産包就相對來說比較多了，我按照入院必需，生産當天必需和生産後必需來分類：

01 入院必需品：錢和證件

02 生産當天必需品：刀紙，産褥墊，水杯，巧克力（為順産時提供能量準備，剖腹産就不需要了）

03 生産後的必需品：一次性内褲，姨媽巾，哺乳内衣，防溢乳墊，月子服，月子鞋，洗漱用品

希望我的分享能夠幫助到大家緩解因為臨産帶來的緊張情緒，信心滿滿面對臨産，順順利利完成生産。

如果你有其他關于生産的相關經驗和故事，歡迎在評論區留言讨論哦~

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