大家好,今天也要開心哦。我是南橘爸爸,我是一名心理咨詢師。專注在親子關系和兒童行為糾偏方向。
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生活中我們常常聽到寶爸寶媽們抱怨,說自己家的孩子動不動就愛生氣,不是哭鬧撒潑就是愛生悶氣,最後爸媽都不得不妥協。真是又氣又無力。
好好的孩子怎麼就養成了這種壞習慣呢?
說了這點,我們自己家的孩子也有這樣的情況,我也經常反思,孩子動不動就生氣,看上去是被慣壞了。實際上,可能是有人給了他不好的示範。請回想一下家裡人管孩子管不動的時候,是否喜歡說這樣的話:别鬧了,爸爸生氣了,你不好好吃飯,奶奶生氣了。一開始,孩子很在意家人的感受,爸爸奶奶媽媽爺爺外公外婆一生氣,孩子就很害怕,為了讓他們不生氣,隻好乖乖的。但是時間一長孩子發現,不對呀,怎麼我一做大人不喜歡的事,他們就用生氣來要挾我呢。于是孩子逐漸知道了,原來生氣是可以作為要挾的手段的。隻要我一生氣,大人不也得乖乖聽話?分明是誰氣的兇誰就占理嗎。既然你們把情緒當武器,那我為什麼還要在意你們的感受呢?哼,寶寶學會了。寶寶就要氣給你們看。
所以從這點上來說,我真的想恭喜家長們,為什麼呢?因為情緒操縱人的本領隻有聰明的孩子才學的會。當然了,這是一句玩笑話。玩笑歸玩笑,那咱們來說說應該怎麼辦?
首先,盡量少對孩子說,我生氣了。不過萬一真的氣到想發飙,克制不了,給你支一招啊,說你生氣背後的那個感受。比如,你本來想說你再吃雪糕,媽媽要生氣了,你可以把它改成你再吃雪糕,媽媽真的會很擔心。擔心就是生氣背後那個感受,孩子很多事情咱們之所以生氣,就是因為太擔心。要不擔心我們還生什麼氣呢?你說是不是。
或者你本來想說你再怎麼沒有禮貌,媽媽要生氣了。你可以把它改成你再怎麼沒有禮貌會給媽媽添麻煩。麻煩也是生氣背後的感受。咱們平時除了擔心孩子,不就是怕孩子闖禍嗎?你會發現你一旦把生氣背後的感受說出來。你的氣馬上就會消很多,會更冷靜,語氣也會更柔軟,也能好好說道理了。咱們都是講道理的家長,可不就是有時候氣不過嘛好了,那下次你就試着說一次看看吧。
你好,我是南橘爸爸,我是一名心理咨詢師,從事親子關系教育心理學已經十多年了,如果你也有親子關系方面的困擾,歡迎聯系我。謝謝。
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