前 言

為發展民族體育，增強群衆體質，促進民族團結，振奮民族精神，加快推進民族團結進步示範區建設，推動新時代雲南民族工作高質量發展。經雲南省人民政府決定，由雲南省民族宗教事務委員會和雲南省體育局主辦，麗江市人民政府承辦的雲南省第十二屆少數民族傳統體育運動會，定于2022年9月20日在麗江市開幕，本屆民族運動會将按分階段賽程進行。

“雲南發布”、雲南網聯合雲南省民族宗教事務委員會、雲南省體育局推出【民族體育 生動有趣】專欄，聚焦民族運動會競賽項目，向公衆進行權威趣味科普。

民族武術

在古代

少數民族多處在人煙稀少

森林密布、毒蛇猛獸成群的地方

在采集和狩獵的生産活動中

人們培養起徒手搏擊野獸和

追逐野獸的各種技能

并逐漸掌握使用天然工具

他們把采集、狩獵的格鬥技能與經驗

代代相傳并不斷完善

為後代武術技擊奠定了基礎

随着人類社會的發展

人類自己制造的工具

越來越精細、複雜和多樣化

在階級社會中

一些工具也變成了戰争武器

公元前221年

秦統一了六國

先進的生産技術及鐵器等工業品

輸入到少數民族地區

也促進了少數民族地區兵器制造業的發展

兵器的發展促進了武藝的發展

從“使人用劍，不問貴賤，劍不離身”的記載

可說明當時練武已具有

較廣泛的群衆基礎

各民族之間的武術内容

各不相同

但從表現形式上來看

少數民族武術可以分為兩大類

徒手類和器械類

徒手類主要有

徒手套路和徒手對練

徒手套路包括單練、對練和集體演練

徒手對練包括散打和推手

回族中流傳較廣的有查拳、八極拳、十路彈腿、十二路彈腿、心意六合拳、劈挂拳、通背（臂）拳；土家族有八部神打、茅谷斯拳、十二埋伏拳、雞形拳、烏龜拳和策手、散打與格鬥；畲族有龍尊拳、虎尊拳；瑤族有盤王拳、南太極和對練套路對打拳；苗族有矮拳和對練套路對拳、老鷹抓雞式等；傣族有四門拳、破四門、四門轉身拳、平行拳、跳拳、合拳、對口拳、花把、小鑽子拳、三動拳（木樁上練）、美人拳等。

器械類可分為

持器械套路和持器械對練兩大類

持器械又分為四大類

長器械、短器械、雙器械、軟器械

回族兵器有單頭母子棍、雙頭條子棍、單劍、雙劍、沙家杆子、馬家槍等；苗族兵器有刀、劍、大刀、流星、二節棍、三叉尖等；土家族武術器械中最富民族特色的有宮天梳、三星針、八角拐、煙袋杆、闆楯槍、雞爪棍、雞公鏟等；傣族有單劍、雙劍、單刀、樸刀、斬馬刀、四門反卷棍、雙門棍等。

少數民族武術

内容豐富、形式多樣

不同的拳種

其内容結構、技術規格與運動特色

也不盡相同

但均具有強身健體、防身自衛、鍛煉意志

陶冶性情、競技比賽、娛樂觀賞等功能

經過幾千年的曆史發展

已形成一套完整的武術體系

1991年

在第四屆全國少數民族傳統體育運動會上

武術被列入民族運動會

正式比賽項目

繼承和發展少數民族武術

是尊重和發展少數民族文化的

重要組成部分

不僅維護了少數民族

傳統文化的系統性和完整性

也是提高少數民族身心健康的

有效方法

民族武術競賽規程

01 參加人數

各單位可報1個隊參加比賽。其中領隊1人，教練員1人，男運動員3人，女運動員3人，其中允許漢族運動員1人，其餘均為少數民族運動員。

02 競賽項目

（一）男子傳統拳術

1.一類：形意拳、八卦拳、八極拳

2.二類：通臂拳、劈挂拳、翻子拳

3.三類：地躺拳、象形拳

4.四類：查拳、華拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳等

5.其他類：除1、2、3、4類以外的各種具有少數民族特色的拳種。

（二）女子傳統拳術

1.一類：形意拳、八卦拳、八極拳；

2.二類：通臂拳、劈挂拳、翻子拳；

3.三類：地躺拳、象形拳；

4.四類：查拳、華拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳等；

5.其他類：除1、2、3、4類以外的各種具有少數民族特色的拳種。

（三）男子傳統器械

1.單器械；

2.雙器械；

3.軟器械。

（四）女子傳統器械

1.單器械；

2.雙器械；

3.軟器械。

（五）對練

1.男子對練；

2.女子對練。

03 競賽辦法

（一）男子、女子傳統拳術、傳統器械，每名運動員限報1項拳術和1項器械；每隊同類拳術、同類器械項目限報1人；對練項目，每隊男女分别限報1組（限3人以内編排，不允許男女混編）。

（二）執行國家民委、國家體育總局最新審定的《民族武術競賽規則》。

（三）比賽使用器械自備，須符合《民族武術競賽規則》規定。

（四）比賽用墊子由大會統一提供，品牌和型号另行通知。

資料：雲南省民族宗教事務委員會 雲南省體育局

信息員：羅紅菱 何學濤

部分内容綜合自民族時報、麗江日報

手繪設計：何沐

編輯：郭晨澤

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