2021.8.15

有一種心情，叫突然好想去海邊！看日升日落，吹海風聽潮聲，無論是春夏秋冬。今天我們就去穿越有着最原始最淳樸的自然之美，堪稱深圳“黃金海岸”的東西沖，體驗大自然的鬼斧神工。

東西沖海岸線位于深圳市龍崗區大鵬半島海岸線，這裡曾被《中國國家地理》評為——“中國最美八大海岸線”之一，素有“一路山色海景、水碧天藍、風清氣朗，一洗都市之塵擾”的美譽。海岸線約長4公裡，徒步裡程約7公裡，東沖穿越到西沖保守估計需時4-6小時。

東西沖三面環山，一面沿海，山巒起伏，海岸線漫長，一半路程是山路，另一半路程才是海岸線。途中有青山、碧海、沙灘、島嶼、礁石、海蝕岩、洞、柱等海積海蝕地貌發育齊全，碧海藍天，足以讓人歎息自然之美！

10：40到達東沖碼頭停車場，這裡有洗手間、商店，休息20分鐘。

11：00天後宮後面廣場集合做下徒步前的簡單拉伸，動作1：單腿前屈式12345678、22345678、32345678、42345678…………

11：10徒步開始，左拐右拐穿過一小段巷子，看見山海盈居民宿右轉過橋上山。山頂有一涼亭，屹立亭下，面朝大海，遙望三門島山色如黛，海水和天空合為一體，都分不清是水還是天。

遠處的海水，在嬌豔的陽光照耀下，像片片魚鱗鋪在水面，又像頑皮的小孩不斷向岸邊跳躍。

霧鎖山頭山鎖霧，天連水尾水連天。

出發啦

亭子到海邊還需要經過一段彎彎曲曲的叢林小徑，一路荊棘，接着穿過一片樹林，沿着鐵鍊下坡。鐵鍊處有兩條路可以走，左邊下懸崖比較陡，體能不恐高者可挑戰下；走右邊小路比較平緩适合老人小孩通行。如遇節假日人多這裡是最堵的地方。

雨後下坡路很滑，大家都走得小心翼翼，生怕坐滑梯。

11：40沿海岸向一路向西，盡情體驗穿越之旅。

茫然走在海邊，看那潮來潮去，本來模糊的臉，竟然漸漸清晰。

跟在他倆後面一路吃狗糧

小勇士

時而迎難而上，時而攀岩而下。面對廣闊無邊、波濤洶湧的大海，總有一種說不出的沉醉與喜悅。

這裡沒有林立的高樓，亦沒有快節奏的生活， 隻有延綿的海岸線，遠處停泊的船隻和數不盡的礁石。

沙灣仔，形同半月彎，海灘上，礁石遍布，大大小小，顔色各異，錯落有緻，水石相依，沙石一體，也不失為一道别緻的景色。光顧這裡的陽光依然很溫柔，在沙灘上覓食的小鳥還那樣神情淡定，心無旁骛，清涼的海水依然保持一如既往的胸懷坦蕩--喜歡幹淨，也善于藏污納垢。它的堅持，不溫不火，已保留了數不清的世紀!(這裡也有補給點，但費用較高)

12：13拽鐵鍊攀岩或鑽山洞入金門灣

山路陡峭，壁立千仞。順着鐵鍊一步步往上攀爬，實在是彰顯勇氣的行為。翻越岸角踏入金門（灣），岸上的石頭蠻疏散，碎石路比較好走。

還有另一條路通往金門灣，沿着海岸線，攀上懸崖，往前走三米右手邊有一山洞，洞内漆黑一片，涼風嗖嗖，隻能容一人緩慢通過（噸位級别勿鑽此洞）。洞長約5米，出口處有落差(小孩恐高勿入)。穿過山洞直達金門（灣）。

碧海青天，雲卷雲舒。暫且摘除口罩，輕松與自由，感覺真爽！

前方金門灣休息補給點，休息吃飯的時間到了

穿越東西沖打卡點

踏入明淨的海水，溫潤的海風帶着談談的鹹味，吹拂頭發與面頰，洗盡鉛華，神清氣爽，滿身的通透與清涼。

新三年舊三年縫縫補補又三年

想必小哥哥以為是休閑線，穿了雙洞洞鞋就出門了，不過他手工活不錯喔，而且他還單身，有小姐姐相中他的聯系我，最後這雙鞋子光榮的完成了穿越之旅。

人生之美，友情無限。攜手同心，曆經艱辛與歡欣。

金門灣是東西沖穿越網紅打卡點，有補給點，有廁所(免費)，物價不是很高，很多遊人都會在這裡稍作停留休息拍合照留念，我們在此休息了半個多小時，享受海風輕拂着臉龐，浪花激烈地拍打着礁石，面朝大海，觀潮起與潮落。

可惜今天老闆沒在，沒得雞腿，隻能回味了。

“肉質細嫩卻略有嚼頭，食之口齒留香，聞到那濃郁的香味就已經讓人垂涎欲滴，吃到嘴裡初時感到鹹并隐隐泛甜，越吃越有味，越吃越想吃，就連骨頭裡都香飄四溢，直至肉光骨嚼，吸盡湯汁味料，方能依依作罷。”

流浪歌手，他已成了穿越途中的一道風景

14：00繞過鬼仔角進入狂芒，也可以翻過鬼仔角，走山路繞過狂芒。而我選擇走狂芒灣。因岸線優美 ，路途多變，小段砂石平鋪，大多亂石當道，穿越難度增加一點，嶙峋怪石，驚濤拍岸，風景也比較壯觀。

“嘩!嘩!”海浪拍打着礁石，濺起了幾尺高的潔白晶瑩的水花，海浪湧到岸邊，又戀戀不舍地退回，一次又一次永遠不息地撫摩着，在礁石下劃出一條條的銀邊，像是給浩浩蕩蕩的大海鑲上了閃閃發光的銀框，使大海變得更加迷人美麗。

14：25爬出狂芒（灣）抓鍊速降狂芒仔，鐵索連環，不勝險阻。

如果懼怕前面跌宕的山岩，生命就永遠隻能是死水一潭。

在波濤之間勇敢地飛航.

一夫當關，萬夫莫開

天空晴朗，雲霧消散，天漸熱，酷暑難耐， 幸得一山洞，天然而成，藏于山間，陰涼隐匿，休憩之所在也。

海水湛藍，仿佛一塊無瑕的藍寶石！海水清亮，似乎可見海底的童話世界！極目遠眺，望不斷海市蜃樓與彼岸夢幻

14：35走出狂芒仔，爬上岸角頂360度觀景。

擡頭望去就是一片碧海藍天，海岸線蜿蜒曲折，美不勝收。

這裡也有兩條路可走：

①左側繼續海岸線挑點藤古灣，去往穿鼻岩，右上天文台。

大海擁有的，不僅僅是一種色彩，它所擁有的是一種精神，是生命。所以，我面對的是大海博大的胸懷。

②右側道路上山，爬至山頂，沿盤山公路下山到達西沖沙灘。（此路沒預約不可上天文台但可最快速度到達終點）

14：55 征服藤古灣，藤古灣東臨狂芒仔，西至穿鼻岩，長約400多米，仍東西沖穿越線強度、難度最大的一段，亂石堆疊洶湧，懸崖出其不意，行走攀爬鑽跳，忽而上，忽而下，必須手腳并用，稍有不慎，後果不堪設想。

加之太陽暴曬，相當虐人，體能消耗大，沿途不時有人進樹叢歇涼補給，藤古灣原始狂野，美得震撼，虐得過瘾。

15：55 到達穿鼻岩。此處也有兩條路可選：

①沿海岸線往左進入閣下塘，遠處西沖沙灘已清晰可見，岸線“道路”趨于“平坦”，相對前段好走多了。

②往右上有階梯通往天文台，建議去看看，在山頂可以欣賞到無敵海景，也許還能蹭一蹭參觀天文台。亦可穿過天文台沿盤山公路走36分鐘到達西沖沙灘終點。

16：45一路笑着，一路走着，安全抵達西沖沙灘。

一個人走在海邊，靜靜地感受着海風的愛撫，望着攜海風同遊的海浪一撥撥地打在海岸上，沙灘粉碎了海浪上岸的夢，海浪沖洗掉了我留下的印痕。少了些許雜念，把身邊的一切瑣事都放下了，猶如這一片空曠的白皙，難以言表的美。經過千百年的篩煉，沙灘格外的松軟濕潤，海浪靜悄悄地湧過來，又悄悄退去。

到此穿越東西沖順利結束，東西沖穿越線不愧為美麗、經典、原生态的海岸徒步線路。為了保持這份原始請大家文明穿越：留下的隻有腳印，帶走的隻有照片。

我在暴走村期待着你，我，她，新朋友，舊知已，一起踏上美麗的海岸線上，走了多少公裡不重要，重要的是我們已經一路相伴，一起在蔚藍的天空下，海岸線上，結出一份純真的友誼。

最後裝備建議：最好穿戶外登山鞋或者防滑鞋、手套、遮陽帽、墨鏡、冰袖套、圍脖也是好的裝備搭檔。

何以解憂，唯有暴走，喜歡戶外的朋友可以關注下小程序：暴走村

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