膚色暗沉怎麼辦？
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低于30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有着長年化妝經曆的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體内的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗幹淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，隻有毛孔得到有效的保濕補水狀态，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是幹性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由内而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6減少上網時間。電子産品的輻射是很大的，對皮膚會造成極大地損害。經常面對電腦的人，很容易出現皮膚幹燥或是長痘的現象。所以我們在用完電腦之後要注意做好面部的清潔工作，減少臉上的遊離電子。
7、睡前喝一杯牛奶。牛奶是極好的美容産品，其中的蛋白質、鈣等元素的含量很高。經常喝牛奶能改善我們的膚質，有提亮膚色、美白養顔的效果。晚上睡覺之前喝一杯牛奶還能有助于提高睡眠質量，讓我們睡一個美容覺。
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