一說到猝死，相信大家首先想到的便是心髒病。其實，還有一種緻命的疾病經常會被忽略，它就是下肢靜脈血栓栓塞。下肢靜脈血栓形成後會使得下肢腫脹疼痛，如果血栓一旦脫落，如流到了管腔比較狹窄的肺動脈，就會把肺動脈給堵塞了，導緻了肺缺血、缺氧，出現劇烈胸痛、呼吸困難，甚至就會發生猝死。今天我們就來看看不容忽視的這個病—下肢靜脈血栓。

1、下肢靜脈血栓栓塞是怎麼形成的？

形成的三要素是：靜脈壁損傷、血流緩慢和血液高凝。這很容易理解，就像家裡的水管系統，靜脈裡的血液含有的代謝廢物多、“負擔很大”，血壓低、流速很慢，就如同運輸污物的下水道一樣，慢悠悠地把體内産生的廢物運走。如果水管本身管壁老化，管裡水流緩慢或者水流很粘稠，都容易導緻整個水管系統的瘀滞不暢。

2、下肢靜脈血栓會有什麼症狀？

下肢靜脈血栓患者臨床表現多樣，個體差異性大，可表現為下肢腫脹、發麻、疼痛、淺靜脈怒張、凹陷性水腫、皮膚暗紅、皮溫升高等等。常見的症狀是一側下肢突然出現腫脹、疼痛，感覺發沉，這是因為血栓在靜脈内激發炎症反應，産生局部持續性疼痛。可以發現一側下肢變粗，皮膚顔色改變如發青紫、暗紅等，皮膚淺靜脈擴張，足部背曲或壓迫小腿肌肉會引發疼痛。

3、怎麼檢查才能發現靜脈血栓？

1）下肢靜脈超聲

下肢靜脈超聲檢查具有無創性、可重複性、操作簡便的特點，價格低廉，因此，靜脈超聲檢查是診斷下肢靜脈血栓首選方法。

2）下肢靜脈造影

下肢靜脈造影一直被認為是診斷下肢靜脈血栓的“金标準”，不僅可以判斷有無血栓，而且可以詳細了解血栓的位置、範圍、形态以及側枝循環的情況。

4、哪些人群要高度注意？

久病卧床、外傷或骨折、較大的手術、妊娠、分娩、長途乘車或飛機久坐不動、或長時間的靜坐及下蹲位等。以上原因均可導緻血流緩慢、瘀滞，因而促發下肢深靜脈血栓形成。

靜脈血栓形成的原因有很多，目前發病呈現年輕化趨勢。長時間上網、辦公室工作、不規律的生活習慣、運動損傷、吸煙等均會導緻年輕人下肢靜脈血栓形成。

5、怎麼預防？

血栓讓是一個人每個人都很頭疼的病症。隐匿難發現，一發病也很難控制。高危人群平常也要注意做好預防。

1）少吃高脂肪高糖食物，減少血液粘稠度增加。

2）多運動，促進血液循環，降低血栓形成概率。

3）多喝水，有利于血液循環，降低血液粘稠度，能夠很好的預防血栓的形成。

4）定期做血液檢查，特别是血液檢查，血糖、血脂、凝血功能，能夠及時發現血液存在的問題，幫助我們早發現問題，及早的預防。

靜脈血栓是會有生命危險的。所以一旦發現有靜脈血栓，應該立即采取相關的治療。可以使用一些抗凝的藥物或者溶栓方法來進行治療，不管哪種治療辦法都是可以緩解臨床症狀的。對于靜脈血栓的患者還應該注意不要做劇烈的運動，而且飲食應該清淡為主。

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