小寒節氣的食譜大全-tft每日頭條

小寒節氣的食譜大全

生活更新时间:2024-08-09 02:11:15

今日17時14分迎來小寒節氣，也就是一年中最寒冷的時節。天氣預報顯示，明起将有4波冷空氣排隊“沖業績”。南方到了冬季，天氣既寒冷又潮濕，這個季節部分人群容易感到畏寒肢冷，關節疼痛，體倦無力，我們在日常調理上應該注意些什麼呢？

小寒節氣的食譜大全（小寒到這種羞羞）1

廣州市中醫醫院雜病門診高三德醫生提醒，起居上就要注意保暖，特别是陽虛體質的人群，更應該注意補陽驅寒。

陽虛體質多因為先天禀賦不足、寒濕之邪外侵或過食寒涼之品、久病不愈損傷髒腑功能所緻。通常表現為畏寒肢冷、面色蒼白、疲倦乏力、舌胖大、舌苔淡白等症。

高三德醫生給大家推薦一款補陽驅寒的湯水。

小寒節氣的食譜大全（小寒到這種羞羞）2

枸杞子炖牛鞭

【材料】杞子30克、牛鞭1條、生姜片、料酒适量。

【做法】杞子洗淨備用；牛鞭剖洗幹淨，切成小段，用料酒、生姜片飛水備用；将以上材料一起放入砂鍋中，加适量清水，大火煮沸後，轉小火煲兩小時至熟爛，加鹽調味即可。

很多街坊都認為牛鞭是男士們的補品，女士是不是不宜食用？

女士如果屬陽虛體質，是可以進食的。

成年男子一周吃兩至三次為宜，多則易導緻虛火上升。

因為牛鞭含有激素，未發育的兒童以及更年期不建議食用。

外感發熱者不宜食用本湯。

文/ 羊城晚報全媒體記者餘燕紅

圖/視覺中國

了解更多

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活姓張的男孩名字
1、張佑玥、張慶晖、張修軍、張新旭、張影文、張開賢張彬榛、張宇京、張豐泰、張蒼昱、張鴻承、張海弈張清... 2023-06-30
生活兔舍怎麼建好
1、要符合獺兔的生物學特性，有利于環境控制和衛生防疫，便于飼養管理和提高勞動效率。2、選材要因地制宜... 2023-06-30
生活怎麼恢複删除了沒備份的微信聊天記錄
1、首先進行微信升級或者換手機，安裝最新的微信軟件。2、安裝完後，先不用進行内容的恢複，而要先登錄微... 2023-06-30
生活春天可以扡插虎皮蘭嗎
1、在春天是可以扡插繁殖虎皮蘭的。在扡插的時候一定要将溫度保證在15℃以上。2、扡插繁殖盡量選擇長勢... 2023-06-30
生活非法同居的認定标準
1、1986年3月15日《婚姻登記辦法》施行之前，沒有配偶的男女，未辦結婚登記手續即以夫妻名義同居生... 2023-06-30
生活微信親屬卡解綁提示什麼
1、不管是哪一方取消親屬卡，隻要取消成功，微信就會分别給雙方發送一條親屬卡解綁信息。2、所以要是贈送... 2023-06-30
生活成都限号扣幾分
1、對違規駛入限行路段的車輛，及侵走公交專用道的車輛進行抓拍。根據《道法》，違規駛入限行路段，将面臨... 2023-06-30
生活糧食怎麼來的
1、糧食是由各種植物種子經過後期加工而成的食品。2、在中國古代，人們将行道稱為糧，止居稱為食。後來用... 2023-06-30
生活建口罩廠需要辦理什麼手續
1、醫療器械管理的口罩，如：醫用防護口罩、一次性普通醫用口罩；醫用外科口罩，目前醫用口罩主要是這三種。生産此類産品，需要向省級食品藥品監督管理局器械處申請辦理醫療器械産品注冊證、醫療器械生産許可證，目前均需要10萬級以上的潔淨車間，并具備微生物試驗能力和相關理化試驗能力。2、勞保口罩（特種勞動防護用品），需要向省級技術監督局申請工業品生産許可證，并向國家安全生産監督管理總局申請特種勞動防護用品安全 2023-06-30
生活如何開店做生意
1、開店做生意并不是一定會成功，其中存在風險，應事先了解風險并做好準備。2、開店做生意需要有一個明确... 2023-06-30
生活丁香茶苦嗎
1、丁香茶是苦的，但這種苦裡面會帶有甜味，所以對大部分的人來講，這種味道還是能夠接受的。2、喝丁香茶... 2023-06-30
生活龍血樹的養護
1、龍血樹喜歡疏松且透氣性比較好的土壤，可以采用陶質花盆，而基質可以用蛭石和珍珠岩。2、龍血樹喜歡陽... 2023-06-30
生活手機儲存tencent怎樣查看裡面的...
1、打開手機的文件管理。2、然後選擇你安裝微信的内存位置，一般都有手機内存和SD卡兩種，自己選擇自己... 2023-06-30
生活除油漆最簡單的辦法
1、手沾上油漆，可以取一點花生油或者橄榄油，塗抹在沾上油漆的位置，充分浸透幾分鐘後，再用肥皂進行清洗... 2023-06-30
生活北方紅豆杉怎麼養
1、澆水：在它生長時應維持土壤略微濕潤狀，葉子幹枯時需多噴水。2、光照：它是喜陰的植物，養護時可放室... 2023-06-30
生活八個人點菜技巧
1、關于點菜的數量。采用n+2的點菜模式，n+2即在客人的數量基礎上多加兩道菜。八個人就點十道菜。2... 2023-06-30
生活靠譜除甲醛的方法
1、開窗通風開窗通風是目前比較常用的方法之一。每天開窗通風，可以加強室内外空氣的流通，在一定程度上能... 2023-06-30
生活冬天空調外機聲音特别大
1、空調啟動或停機時，内機塑料件因溫度變化發生脹縮而發出的聲音屬正常現象。還有某些管路因為熱脹冷縮導... 2023-06-30
生活正确登山方法
1、在平路行走時，可增加運動量，較容易地達到中等強度有氧運動的效果，避免了一般行走運動量小，鍛煉效果... 2023-06-30
生活皮膚上的碘伏怎麼洗掉
1、棉簽用酒精沾濕後，在臉上塗有碘伏的地方來回輕輕擦拭，換棉簽多擦拭幾遍，不要太用力。2、待臉上的碘... 2023-06-30
生活保險絲不能用哪種材料制成
1、保險絲不能用低阻材料制成，不能用鐵絲和鋁合金代替，因為鋁合金和鐵絲在電線短路或者電流過大時，産生... 2023-06-30
生活芝麻油是上火還是降火
芝麻油有降火功效。一般黑芝麻食用，白芝麻榨油。中醫學認為：本品性味甘、涼，具有潤腸通便、解毒生肌之功效。據《本草綱目》上記載：有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。”《别錄》說：利大腸，胞衣不落。生者摩疙腫，生秃發。” 2023-06-30
生活 b型血的性格
1、b型血的性格：一般主要是靈敏、活潑、樂觀向上、宅心仁厚、處事坦率、善變、淡泊名利、直覺比較敏感、... 2023-06-30
生活湖北的簡稱是什麼
1、湖北省，簡稱“鄂”，中華人民共和國省級行政區，省會武漢。地處中國中部地區，東鄰安徽，西連重慶，西... 2023-06-30
生活為什麼不能連續添加微信好友?
1、你好，連續添加好友會提示操作頻繁，防止有些人惡意的添加騷擾用戶。2、微信加好友過于頻繁會封号或限... 2023-06-30
生活手機路由器網址打不開
手機路由器網址打不開的常見原因：1、原因一手機未成功連接上wifi信号。在使用手機登錄路由器設置網址... 2023-06-30
生活釣魚怎麼找底調漂
1、第一步，是把浮漂一撸到底，讓鉛皮座直接到底，觀察浮漂露出水面多少目，再加上子線的長度，把這2個的... 2023-06-30
生活斑馬的筆條形碼掃出來是什麼
1、斑馬的筆條形碼可以掃出物品的生産國、制造廠家、商品名稱、生産日期、圖書分類号、郵件起止地點、類别... 2023-06-30
生活幹紅棗泡水正确方法
1、首先幹紅棗可以單獨泡水喝，再用幹紅棗泡水，喝時不能把整個的幹紅棗放在杯子中沖泡，應該把它掰成小塊... 2023-06-30
生活訂婚穿什麼
1、女士穿着。訂婚時女性穿得較為正式為佳，可以穿着禮服裙旗袍或者抹胸裙，正式、優雅并且溫婉，适合訂婚... 2023-06-30

tft每日頭條

> 生活

> 小寒節氣的食譜大全

小寒節氣的食譜大全

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注